Cinco grandes rasgos

• Apertura a la experiencia (abierto a lo nuevo o realista): cuánto disfrutas de las ideas nuevas, la imaginación, el arte y las experiencias poco comunes. Quien puntúa alto suele ser curioso e inventivo; quien puntúa bajo suele preferir lo conocido, lo práctico y lo probado.
• Responsabilidad (ordenado o relajado): cuánto planeas, ordenas y llevas las cosas hasta el final. Quien puntúa alto suele ser cuidadoso y disciplinado; quien puntúa bajo suele ser flexible y espontáneo, y le molesta menos el desorden.
• Extraversión (sociable o reservado): cuánta energía sacas de la compañía y de la actividad. Quien puntúa alto suele ser hablador y animado; quien puntúa bajo suele ser reservado y preferir el tiempo a solas o un grupo pequeño, lo cual no es lo mismo que ser tímido o poco amistoso.
• Amabilidad (cálido o directo): cuánto confías en los demás, los ayudas y les cedes. Quien puntúa alto suele ser amable y cooperador; quien puntúa bajo suele ser directo, escéptico y dispuesto a discrepar.
• Neuroticismo (sensible o tranquilo): con cuánta fuerza te llegan las preocupaciones, la irritación y los ánimos bajos, y cuánto se quedan. Quien puntúa alto siente las cosas con fuerza; quien puntúa bajo se mantiene estable. El nombre técnico suena más duro de lo que es: describe un rango normal, no un defecto.

Una ayuda para recordar los nombres es la palabra inglesa OCEAN, con las primeras letras de openness, conscientiousness, extraversion, agreeableness y neuroticism. Algunos libros dan la vuelta al último rasgo y lo llaman estabilidad emocional, que es el mismo rasgo con los extremos cambiados.

Cada rasgo es un resumen de rasgos más finos llamados facetas. En el cuestionario que hay detrás de nuestro test más largo, cada rasgo tiene seis facetas^[3]. Conocer las facetas explica por qué dos personas con la misma puntuación en un rasgo pueden sentirse bastante distintas.

• Apertura: imaginación, intereses artísticos, emocionalidad, espíritu de aventura, intelecto y mentalidad abierta.
• Responsabilidad: confianza en lograr cosas, orden, sentido del deber, afán de logro, autodisciplina y prudencia.
• Extraversión: cordialidad, gusto por la compañía, seguridad al afirmarse, nivel de actividad, búsqueda de emociones y alegría.
• Amabilidad: confianza, moralidad, altruismo, cooperación, modestia y empatía.
• Neuroticismo: ansiedad, ira, ánimo bajo, timidez ante los demás, falta de moderación y vulnerabilidad.

Un cuestionario te da afirmaciones como 'Disfruto conociendo gente nueva' y te pregunta cuánto describe cada una. Tus respuestas a las afirmaciones de un mismo rasgo se suman o se promedian, y unas pocas afirmaciones se cuentan al revés porque dicen lo contrario. El resultado es una puntuación para cada rasgo.

Las pruebas se diferencian en especial en la longitud. El test de personalidad rápido tiene 10 afirmaciones y da un primer boceto, el test de personalidad tiene 50 y describe los cinco rasgos con más estabilidad, y el test Big Five tiene 120 y mira cada rasgo desde seis lados. Los tres describen los mismos cinco rasgos. Si te preguntas cómo se comparan con los tests de dieciséis tipos, lee Big Five vs 16 tipos de personalidad.

El cuestionario que hay detrás de nuestro test Big Five lo respondieron en internet 320.128 personas de Estados Unidos, de entre diecinueve y sesenta y nueve años, y un estudio publicado da sus medias y su dispersión^[1]. El estudio da cada rasgo como la media de sus seis facetas, y nuestro test suma las facetas, así que las cifras de abajo son las del estudio multiplicadas por seis, en la misma escala que nuestro test.

Estas personas eligieron hacer un test de personalidad en internet, así que no son un país entero; son un grupo grande con el que poner un resultado al lado, que es lo que hace el test Big Five para las respuestas en inglés.

Los autores del cuestionario de diez afirmaciones publicaron las medias de un grupo de estudiantes de una sola universidad de Estados Unidos, que lo hicieron a cambio de créditos del curso. Cada rasgo se puntúa de 1 a 7. En este grupo las medias de los cuatro rasgos quedaron por encima del medio de la escala, así que el medio de una escala no es lo que saca una persona típica.

Dejamos fuera la responsabilidad a propósito. La tabla del artículo trae cifras para ella, pero su dispersión impresa no coincide con las dispersiones de los grupos con los que está hecha, y esta web no muestra ninguna cifra que no pueda confirmar en su fuente.

Son las medias de estudiantes de una universidad, y no de la gente en general, así que son una marca para mirar y no un listón que alcanzar. La edad, el país y la forma de plantear las preguntas las cambian.

• Describen cómo te ves a ti mismo ese día, con las palabras de las afirmaciones. No son una medida de tu cerebro ni una predicción de tu vida.
• Se mueven un poco de un día a otro, así que una puntuación de un rasgo se lee mejor como una zona que como un punto exacto.
• La mayoría de las personas puntúa cerca de la media de su grupo en la mayoría de los rasgos, y solo los extremos lejanos son poco comunes.
• Un rasgo dice lo que sueles hacer, no lo que puedes hacer ni lo que debes hacer. Las personas actúan contra sus tendencias a cada rato.
• No son una medida de salud mental ni un fundamento para elegir a una persona para un trabajo.