Efek Stroop: sulitnya mengabaikan tulisan

Studi asli mencatat waktu seluruh kartu berisi kata dengan stopwatch. Studi modern mencatat waktu setiap jawaban di keyboard. Polanya sama: kata yang bertentangan memperlambat Anda dengan nyata, sedangkan tinta yang bertentangan nyaris tidak.

John Ridley Stroop menerbitkan percobaannya pada tahun 1935. Dalam salah satunya, mahasiswa membaca kata warna dengan nyaring, sekali dicetak hitam dan sekali dengan tinta warna lain. Tinta berwarna nyaris tidak berpengaruh: membaca 100 kata hanya butuh 2,3 detik lebih lama, atau 5,6%^[1].

Dalam percobaan lain, 100 mahasiswa justru menyebut warna tintanya. Menyebut warna kotak polos butuh rata-rata 63,3 detik untuk satu kartu berisi 100. Menyebut tinta kata yang mengeja warna lain butuh 110,3 detik: naik 47 detik, atau 74,3%^[1]. Kata mengganggu warna, tetapi warna tidak mengganggu kata.

Bagi orang dewasa yang terlatih, membaca kata pendek itu otomatis: Anda tidak bisa memandang kata yang dikenal tanpa membacanya. Menyebut warna lebih jarang dilakukan dan lebih disengaja. Saat keduanya datang bersamaan dan menunjuk jawaban yang berbeda, yang otomatis harus ditahan dulu sebelum jawaban yang benar bisa diberikan, dan menahannya butuh waktu. Sesekali gagal, dan Anda menyebut katanya, bukan warnanya.

Itulah yang membuat tes ini menarik untuk perhatian. Banyak orang bertanya apa itu tes Stroop; jawabannya ada di sini. Waktu tambahan itu mengukur seberapa besar usaha yang diperlukan untuk tetap pada tugas yang diberikan, sementara sesuatu yang lebih akrab menarik ke arah lain. Para psikolog menyebut kendali semacam ini inhibisi, atau perhatian selektif.

Artinya juga, efek ini bergantung pada kelancaran membaca kata tanpa usaha. Itu sebabnya tes kami menampilkan kata warna dalam bahasa halaman ini, bahasa yang paling otomatis Anda baca.

Versi modern menampilkan satu kata sekali tampil di komputer dan mencatat waktu tiap jawaban, dengan satu tombol untuk setiap warna. Dalam studi yang terbit tahun 2018, mahasiswa sarjana menjawab ratusan kata dalam satu sesi. Jawaban mereka untuk kata yang bertentangan rata-rata 78 md lebih lambat daripada untuk kata yang cocok, dan tiap orang tersebar di sekitar angka itu sebesar 38 md^[2].

Hampir semua orang menunjukkan efek ini. Itu menjadikan tes Stroop salah satu peragaan paling andal dalam psikologi: jalankan pada kelompok mana pun dan kata yang bertentangan akan lebih lambat. Jadi, efek Stroop adalah salah satu contoh paling jelas dari otomatisnya membaca, dan itu mudah Anda rasakan sendiri dalam beberapa menit.

Studi yang sama mengajukan pertanyaan yang lebih sulit: apakah skor Stroop seseorang tetap sama dari satu hari ke hari lain? Para mahasiswa diuji dua kali, berjarak 3 minggu. Kesesuaian antara kedua sesi itu 0,60 pada satu studi dan 0,66 pada studi kedua, pada skala yang nilai tertingginya, yang dicapai satu dari tujuh tugas mereka, adalah 0,82^[2].

Para penulisnya menyebut ini paradoks keandalan. Sebuah tugas menjadi terkenal karena berhasil pada hampir semua orang, yang berarti orang hanya sedikit berbeda di dalamnya. Dan ketika orang hanya sedikit berbeda, derau pengukuran besar dibandingkan dengan perbedaan sebenarnya di antara mereka. Jadi efek Stroop sangat dapat diandalkan untuk satu kelompok, dan jauh kurang dapat diandalkan sebagai cara menempatkan seseorang di peringkat di atas atau di bawah orang lain^[2].

• Skor Stroop adalah cara yang baik untuk melihat efek itu pada diri Anda, dan untuk melihatnya berubah karena latihan atau lelah.
• Ini cara yang buruk untuk membandingkan perhatian Anda dengan orang lain berdasarkan satu putaran singkat.
• Skor ini tidak mengatakan apa pun tentang seberapa pintar Anda atau tentang kesehatan Anda; tes ini untuk rasa ingin tahu dan refleksi diri.

Setiap jawaban dalam tes Stroop, bahkan untuk kata yang cocok, lebih lambat daripada reaksi biasa. Dalam tes waktu reaksi sederhana ada satu sinyal dan satu tombol. Di sini Anda harus melihat warnanya, memilih tombol yang benar di antara beberapa, lalu menekannya. Memilih butuh waktu. Itu sebabnya waktu dalam tes Stroop terukur dalam langkah yang lebih besar daripada tes waktu reaksi, dan sebabnya skornya adalah selisih antara dua jenis kata, bukan satu waktu tunggal.

Pilihan juga tempat usia paling terlihat. Survei terhadap 7.130 orang dewasa di Inggris menemukan bahwa reaksi sederhana hanya sedikit berubah sampai sekitar 50, sedangkan reaksi dengan pilihan melambat sepanjang rentang usia dewasa^[3]. Studi panjang di Baltimore menemukan reaksi dengan keputusan melambat sekitar tiga kali lebih cepat seiring usia daripada reaksi sederhana^[4]. Karena itu orang dewasa yang lebih tua bisa mengharapkan waktu Stroop yang lebih lambat secara keseluruhan, dan itu satu alasan lagi mengapa tes ini membandingkan dua jenis kata, bukan hanya melihat kecepatan.

Tes Stroop kami dimulai dengan 8 kata latihan yang tidak dihitung, lalu mencatat waktu 48 kata, separuhnya dalam warna yang bertentangan. Skor Anda adalah selisih antara waktu tengah Anda untuk kata yang bertentangan dan waktu tengah untuk yang cocok, bersama jumlah jawaban benar Anda. Waktu tengah dipakai karena satu jawaban lambat menggesernya lebih sedikit daripada menggeser rata-rata.

Karena tesnya singkat, skor Anda akan bergeser dari satu putaran ke putaran lain, dan itu wajar. Ikuti beberapa kali dan lihat ukuran biasa efek Anda, bukan satu angka saja.

Mengapa setiap jawaban Stroop adalah reaksi dengan pilihan, dan bagaimana waktu reaksi diukur secara umum, dijelaskan di cara mengukur waktu reaksi.