Selbstwert Fragebogen (IPIP): die zehn Aussagen

Die Skala kommt aus dem International Personality Item Pool, einer Sammlung von Fragebogen-Aussagen, die ihre Autoren allen geschenkt haben. Sie ist das eigene Gegenstück des Pools zur Selbstwert-Skala des Soziologen Morris Rosenberg, deshalb sind beide Arbeiten unten genannt. Sie ist nicht die Rosenberg-Skala selbst: Ihre Aussagen sind anders formuliert. Wer den IPIP Selbstwertgefühl Fragebogen meint, ist hier richtig.

Jede Aussage beschreibt einen Menschen, zum Beispiel „Mich wohl in meiner Haut fühlen“. Du sagst, wie gut sie dich beschreibt, von „trifft gar nicht zu“ bis „trifft voll zu“. Die Hälfte der Aussagen ist positiv und die Hälfte kritisch.

Antworten sind Zahlen von eins für „trifft gar nicht zu“ bis fünf für „trifft voll zu“. Die fünf kritischen Aussagen zählen umgekehrt, damit eine höhere Zahl immer eine positivere Sicht auf dich selbst bedeutet: Eine Antwort 2 auf eine kritische Aussage zählt als 4. Der Wert ist der Durchschnitt der zehn Aussagen und liegt also zwischen eins und fünf.

Der Schlüssel der Autoren nennt zuerst die fünf positiven Aussagen und dann die fünf kritischen und sagt nichts darüber, in welcher Reihenfolge man sie stellen soll. Die Liste unten folgt dem Schlüssel. Die Testseite dieser Seite zeigt die Aussagen in gemischter Reihenfolge.

Wie du dich siehst, schwankt mit deiner Stimmung, deiner Woche und dem, was gerade passiert ist. Eine kurze Skala kann zeigen, wie du geantwortet hast, nicht warum. Der International Personality Item Pool nennt für diese Skala Zahlen aus seiner eigenen Bevölkerungsstichprobe: Ihre Aussagen stimmen untereinander überein, und ihre Werte folgen der Rosenberg-Skala eng. Diese Zahlen stammen vom Pool selbst, nicht aus einer unabhängigen Studie. Wir nennen keine veröffentlichte Studie, die genau diese Skala geprüft hat, deshalb behandelt diese Seite das Ergebnis als schlichte Beschreibung deiner Antworten und vergleicht dich mit niemandem.

Wenn Gedanken über dich selbst dich lange belasten, sprich mit jemandem, dem du vertraust, oder mit einer Fachperson. Ein Online-Fragebogen ist dafür nicht das richtige Mittel. Auch wer nach „Selbstwert Fragebogen Jugendliche“ oder „Selbstwert Fragebogen pdf“ sucht, sollte wissen: Dieser hier ist für Neugier gedacht, nicht als Untersuchung.

Der Selbstwert-Test stellt diese Aussagen und beschreibt deine Antworten in Alltagsworten, auf einer Seite ohne Werbung. Wie die Seite ihre Ergebnisse berechnet und formuliert, steht auf der Seite So messen wir.