Шкала самооценки (IPIP)

Шкала взята из International Personality Item Pool, собрания утверждений для опросников, которое авторы передали всем. Это собственный аналог шкалы самооценки социолога Морриса Розенберга, поэтому обе работы указаны ниже. Это не сама шкала Розенберга: утверждения сформулированы иначе.

Каждое утверждение описывает человека, например «Feel comfortable with myself» («Мне уютно с самим собой»). Вы говорите, насколько оно точно вас описывает: от «совсем не похоже» до «очень похоже». Половина утверждений положительные, половина критичные.

Ответы — числа от одного («совсем не похоже») до пяти («очень похоже»). Пять критичных утверждений считаются наоборот, чтобы большее число всегда значило более положительный взгляд на себя: ответ 2 на критичное утверждение считается как 4. Оценка — среднее десяти утверждений, поэтому она лежит между одним и пятью.

В ключе авторов сначала идут пять положительных утверждений, потом пять критичных, и ничего не сказано о том, в каком порядке их задавать. Список ниже следует ключу. Страница теста на этом сайте показывает утверждения вперемешку.

То, как вы видите себя, меняется вместе с настроением, с неделей и с тем, что только что случилось. Одна короткая шкала может показать, как вы ответили, но не почему. International Personality Item Pool приводит для этой шкалы цифры из своей выборки сообщества: её утверждения согласуются между собой, а её оценки близко следуют шкале Розенберга. Эти цифры принадлежат самому пулу, а не независимому исследованию. Мы не ссылаемся ни на одно опубликованное исследование, которое проверило бы именно эту шкалу, поэтому сайт считает результат простым описанием ваших ответов и ни с кем вас не сравнивает.

Если мысли о себе долго вас тяготят, поговорите с тем, кому вы доверяете, или со специалистом. Онлайн-опросник для этого не подходит.

Тест на самооценку задаёт эти утверждения и описывает ваши ответы простыми словами, на странице без рекламы. Как сайт считает и формулирует результаты, описано на странице как мы измеряем.