Testes de memória
Estes testes de memória mostram quanto você consegue guardar na cabeça de uma vez, com números, desenhos e palavras.
- Teste de memória numéricaDescubra quantos dígitos você consegue guardar na cabeça.
- Teste de memória visualDescubra quantos quadrados você lembra em uma grade que vai crescendo.
- Teste de memória sequencialDescubra o tamanho da sequência de quadrados acesos que você consegue repetir.
- Teste de memória verbalDescubra quantas palavras você distingue entre já vistas e novas.
- Chimp testDescubra quantos números você lembra depois que eles somem.
- Teste de atenção (teste de Stroop)Descubra como você consegue ignorar uma palavra enquanto diz a cor dela.
O que os testes de memória medem
A maioria dos jogos de memória deste site olha para a memória de curto prazo: quantos dígitos, posições ou palavras você consegue guardar na cabeça por alguns segundos. Cada teste fica um pouco mais difícil no caminho e termina quando você não consegue mais acompanhar. O seu resultado é o trecho mais longo que você conseguiu.
Nenhum deles diz algo sobre o quanto você lembra da sua vida, dos seus estudos ou do seu nome. Não é um teste de memória psicotécnico: são tarefas pequenas e focadas.
Por que os resultados mudam
O quanto você lembra depende de quanto você descansou, de quanta atenção você presta e do que acontece ao redor. Uma sala barulhenta ou uma mensagem que chega pode custar um nível.
Tente de novo em um momento tranquilo antes de decidir o que o seu resultado diz. Um dia ruim não é uma tendência.
O sono importa mais do que a maioria das pessoas espera, porque uma mente descansada guarda mais. Se tiver curiosidade, faça um teste de memória online grátis de manhã e outro à noite, e veja a diferença entre os dois.
Algumas formas de lembrar mais
Quem lembra números longos costuma agrupá-los em blocos, como três ou quatro dígitos por vez, e repetir baixinho para si mesmo. Em desenhos, tente ver uma forma ou um caminho em vez de quadrados separados.
São hábitos que você pode treinar, e os seus próprios resultados vão mostrar se eles ajudam.
Por qual teste começar
Os testes diferem no que pedem para guardar: dígitos, posições em uma grade, uma sequência de quadrados acesos ou palavras que você já viu. Experimente o que parecer divertido e depois outro. Cada um leva só alguns minutos, você pode fazê-los em qualquer ordem, e nenhum mede o quanto você é inteligente.
O que dizem os estudos
Em um estudo cuidadoso com 763 adultos, a maioria conseguiu repetir de 5 a 7 dígitos falados[1]. Com treino longo e uma técnica de memória, um estudante subiu o seu alcance de 7 para 79 dígitos[2]. Nossos artigos de Fatos explicam o alcance da memória, por que um chimpanzé venceu estudantes em um teste de memória e o que o teste de Stroop mostra.
Fontes
- Woods, D. L., Kishiyama, M. M., Yund, E. W., Herron, T. J., Edwards, B., Poliva, O., Hink, R. F., & Reed, B. (2011). Improving digit span assessment of short-term verbal memory. Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology, 33(1), 101–111.doi:10.1080/13803395.2010.493149
n = 763; Community volunteers in Rotorua, New Zealand, aged 18 to 65 (mean age 46.5), a random selection of residents - Ericsson, K. A., Chase, W. G., & Faloon, S. (1980). Acquisition of a memory skill. Science, 208(4448), 1181–1182.doi:10.1126/science.7375930
One student, trained in the laboratoryAbstract: "After more than 230 hours of practice in the laboratory, a subject was able to increase his memory span from 7 to 79 digits. His performance on other memory tests with digits equaled that of memory experts with lifelong training. With an appropriate mnemonic system, there is seemingly no limit to memory performance with practice."
(lido em 2026-10-06: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7375930/)