Span de memória médio

O span de memória médio dos adultos, a chamada extensão de dígitos, é de cerca de sete dígitos, dois a mais ou a menos: uma revisão clássica da pesquisa sobre memória coloca a faixa usual entre 5 e 9 dígitos[1]. Um estudo moderno no computador com 763 adultos estreita essa faixa: a maioria deles repetiu de 5 a 7 dígitos[2]. Esse é o número de dígitos que a maioria dos adultos consegue repetir na mesma ordem logo depois de ouvir ou ver. Você pode descobrir o seu span com o teste de memória numérica.

Fazer o teste de memória numérica

O número em uma tabela

A extensão de dígitos que a revisão dá para adultos
O quêValor
Dígitos que a maioria dos adultos repetiu na ordem direta num estudo no computador5 a 7
Adultos nesse estudo, de 18 a 65 anos763
Ano de publicação desse estudo2011
A regra prática clássica, sete mais ou menos dois5 a 9
De onde vem a regra práticaUma revisão de experimentos de memória anteriores, sem um grupo próprio
Ano de publicação da revisão1956

O meio das duas faixas é cerca de sete, e por isso a regra é lembrada como sete mais ou menos dois. Os extremos não são limites. Algumas pessoas guardam mais e outras menos, e a mesma pessoa guarda mais num dia bom que num dia ruim. No estudo no computador os dígitos eram falados e o teste começava com cinco dígitos, então a faixa mais estreita também reflete o jeito como esse teste foi feito.

O que a extensão de dígitos mede

Numa tarefa de extensão de dígitos você vê ou ouve uma sequência de dígitos, um de cada vez, e depois os repete em ordem. A sequência mais longa que você acerta é o seu span. Ele mostra quanto você consegue manter na cabeça por alguns segundos enquanto trabalha com isso, o que os psicólogos chamam de memória de curto prazo ou memória de trabalho.

Ele não mostra o quanto você lembra da própria vida, de uma língua ou de coisas que estudou durante anos. Isso usa outros tipos de memória, e um span curto não é sinal de que elas sejam fracas.

Por que sete é uma regra prática e não uma lei

A revisão reuniu muitos experimentos e notou que as pessoas guardam mais ou menos o mesmo número de itens, por mais diferentes que os itens fossem. A ideia era que guardamos cerca de sete blocos, e um bloco pode ser um dígito ou um grupo conhecido de dígitos, como um ano ou o começo de um telefone.

Como o número é um resumo de experimentos de outras pessoas, ele depende de como esses experimentos foram feitos: a rapidez com que os dígitos vinham, se as pessoas podiam repeti-los na cabeça e como uma resposta meio certa era pontuada. Um teste que mostra os dígitos mais devagar, ou que deixa você digitar sem limite de tempo, dá um span diferente de um que não faz isso.

O que muda o seu span

  • Agrupar: ler um número longo em grupos de dois ou três dígitos guarda mais que ler tudo como uma sequência só.
  • Repetir na cabeça: a maioria das pessoas diz os dígitos em silêncio conforme eles vêm, então a rapidez com que você os diz importa, e nomes de números que demoram para falar são mais difíceis de guardar.
  • Significado: um grupo que parece uma data é mais fácil de guardar que um par qualquer.
  • Ritmo e distração: dígitos mais lentos são mais fáceis, e o barulho ou uma cabeça cansada os perde.
  • Prática: algumas rodadas costumam ensinar a agrupar e a repetir melhor, o que sobe um pouco o span sem aumentar a sua memória.

Outros tipos de span

Os pesquisadores também medem o span de posições, por exemplo numa tarefa em que você toca em blocos na ordem em que acenderam. Numa versão no computador dessa tarefa, 187 adultos de 18 a 82 anos repetiram 5,2 blocos em média antes de errar dois seguidos, com uma dispersão de 1,2[3]. Lá os quadrados mudavam para lugares novos a cada tentativa, então é uma referência para outras versões, e não um padrão. Um número mais antigo para os blocos de madeira clássicos também foi publicado, mas não conseguimos lê-lo no artigo dele, e este site não mostra nenhum número que não tenha lido na fonte.

Um span de padrões conta os quadrados de um padrão que você consegue guardar num relance. Num pequeno estudo aberto de um teste de padrões numa tela, participaram 40 adultos jovens, e os que o fizeram sem uma segunda tarefa lembraram padrões de 9,3 quadrados em média[4]; o teste de memória visual coloca o seu padrão mais longo ao lado disso como uma marca. No estudo com chimpanzés por trás do chimp test, 9 estudantes acertaram todos os cinco números mostrados por um instante em cerca de 38% das rodadas, e o jovem chimpanzé Ayumu em cerca de 79%[5].

O teste de memória sequencial coloca a sua extensão de blocos mais ou menos ao lado desses adultos, em uma de cinco zonas, e o teste de memória numérica desenha a faixa de dígitos ao lado do seu span. Nenhum dos dois coloca você numa posição em relação a outros visitantes, e os dois guardam os seus resultados anteriores como pequenas marcas, para você ver se está avançando.

Como usar esta página

Ponha o seu span ao lado da faixa como uma marca aproximada e depois esqueça a faixa e observe a si mesmo. Faça o teste em alguns dias diferentes, mais ou menos na mesma hora, use um aparelho só e veja onde os seus próprios resultados se firmam. Um span de um tamanho numa tarde diz muito pouco.

Perguntas

Qual é o span de memória médio?

Cerca de sete dígitos para adultos, dois a mais ou a menos: a revisão clássica dá de 5 a 9 dígitos, e a maioria dos adultos de um estudo no computador com 763 pessoas repetiu de 5 a 7.

O que é a extensão de dígitos?

A maior sequência de dígitos que você consegue repetir na mesma ordem logo depois de ver ou ouvir. Ela mede quanto você consegue guardar na cabeça por alguns segundos.

Dá para melhorar a extensão de dígitos?

A prática costuma subi-la um pouco, sobretudo porque você aprende a agrupar os dígitos e a repeti-los na cabeça. Nada nesta página promete um resultado em particular.

Existe uma média para a extensão de blocos?

Existe, para uma versão no computador da tarefa: 187 adultos repetiram 5,2 blocos em média antes de errar dois seguidos. Um número mais antigo para os blocos de madeira não foi lido por nós na fonte, então não é mostrado.

Fontes

  1. Miller, G. A. (1956). The magical number seven, plus or minus two: Some limits on our capacity for processing information. Psychological Review, 63(2), 81–97.doi:10.1037/h0043158
    Adults in the laboratory studies the essay reviews
  2. Woods, D. L., Kishiyama, M. M., Yund, E. W., Herron, T. J., Edwards, B., Poliva, O., Hink, R. F., & Reed, B. (2011). Improving digit span assessment of short-term verbal memory. Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology, 33(1), 101–111.doi:10.1080/13803395.2010.493149
    n = 763; Community volunteers in Rotorua, New Zealand, aged 18 to 65 (mean age 46.5), a random selection of residents
  3. Woods, D. L., Wyma, J. M., Herron, T. J., & Yund, E. W. (2016). The effects of repeat testing, malingering, and traumatic brain injury on computerized measures of visuospatial memory span. Frontiers in Human Neuroscience, 9, 690.doi:10.3389/fnhum.2015.00690
    n = 187; Control participants aged 18 to 82 (mean age 41.1), the normative sample of the authors' computerized spatial span test
  4. Brown, L. A., & Wesley, R. W. (2013). Visual working memory is enhanced by mixed strategy use and semantic coding. Journal of Cognitive Psychology, 25(3), 328–338.doi:10.1080/20445911.2013.773004
    n = 40; 40 adults aged 18 to 32 (mean age 20.8) in Scotland; the figure is of the half tested without a second task
  5. Silberberg, A., & Kearns, D. (2009). Memory for the order of briefly presented numerals in humans as a function of practice. Animal Cognition, 12(2), 405–407 (on Inoue & Matsuzawa 2007, Current Biology, 17(23), R1004–R1005).doi:10.1007/s10071-008-0206-8
    n = 9; Nine university students, each in a single session with no practice