الذاكرة قصيرة المدى: كم رقمًا تحمل في رأسك؟

الذاكرة قصيرة المدى هي أطول قائمة تستطيع أن تعيدها مباشرة بعد سماعها أو رؤيتها. وفي الأرقام، يستطيع أكثر البالغين أن يعيدوا من 5 إلى 7: هنا وقع أكثر 763 بالغًا في دراسة دقيقة نُشرت سنة 2011[1]. أما القاعدة المشهورة، سبعة زائد اثنين أو ناقص اثنين، فجاءت من ورقة بحثية سنة 1956[2]. وتشير أبحاث لاحقة إلى أن الحد الحقيقي لما نحمله دفعة واحدة أصغر، نحو 4 مجموعات، وأننا نصل إلى سبعة بجمع الأرقام في مجموعات[3].

أجرِ اختبار ذاكرة الأرقام

الأرقام في جدول واحد

مدى الذاكرة في الدراسات المذكورة في هذه الصفحة
ما الذي قيسالرقم
أرقام أعادها أكثر البالغين (اختبار على الحاسوب، أرقام منطوقة)من 5 إلى 7
قاعدة ميلر العامة لقوائم الأرقام والكلماتمن 5 إلى 9
مربعات لمسها المشاركون بالترتيب (المدى المكاني): المتوسط5.2
ما يمكن حمله دفعة واحدة من دون جمع، بحسب مراجعة واحدةنحو 4 مجموعات
مدى الأرقام عند طالب واحد بعد تدريب طويل79

الصفوف الثلاثة الأولى تقيس المدى مباشرة، والرابع قراءة لتجارب كثيرة، والأخير يبين إلى أين وصل شخص واحد بطريقة معينة، لا ما تستطيعه الذاكرة وحدها.

من أين جاء رقم سبعة

في سنة 1956 نشر عالم النفس جورج ميلر مقالًا بعنوان «الرقم السحري سبعة، زائد اثنين أو ناقص اثنين». نظر إلى تجارب عصره، ولاحظ أن الناس يعيدون نحو سبعة أرقام أو حروف أو كلمات بعد سماعها مرة واحدة، وأن الرقم يبقى متقاربًا بشكل غريب مهما اختلف نوع المادة[2]. وصار العنوان من أشهر العبارات في علم النفس.

لم يقِس ميلر مجموعة من الناس بنفسه. فمداه ملخص لتجارب غيره، وليس حدًا قيس في دراسة واحدة. ومع ذلك فهو وصف جيد لاختبار مدى الأرقام الكلاسيكي: يقع أكثر البالغين في وسطه، بين خمسة وتسعة.

ماذا يجد اختبار حديث دقيق

اختبرت دراسة نُشرت سنة 2011 عدد 763 متطوعًا من 18 إلى 65 سنة في نيوزيلندا بمدى أرقام يعمل على الحاسوب. كانت الأرقام تُنطق واحدًا بعد واحد، وكل قائمة أطول برقم واحد من القائمة التي أُعيدت صحيحة قبلها، وتوقف الاختبار بعد خطأين عند الطول نفسه. وكان مدى أكثر الناس من 5 إلى 7 أرقام، والقيمة الوسطى ستة[1].

ويعمل المدى للأماكن بالطريقة نفسها. في نسخة حاسوبية من مهمة كورسي تضيء مربعات على الشاشة واحدًا بعد آخر، ثم تنقر عليها بالترتيب. وفي المجموعة الضابطة لدراسة نُشرت سنة 2016، وفيها 187 شخصًا من 18 إلى 82 سنة، كان متوسط المدى 5.2 مربعات، مع تشتت نحو 1.2[4]. وفي هاتين الدراستين كان مدى الأماكن أقصر قليلًا من مدى الأرقام.

سبعة أم أربعة؟

في سنة 2001 راجع عالم النفس نيلسون كوان طيفًا واسعًا من التجارب، وقال إن سبعة ميلر تقدير تقريبي لا حد حقيقي. فحين لا يستطيع الناس جمع العناصر أو ترديدها، وجد أن الحد نحو ثلاث إلى خمس مجموعات، وأن السعة المركزية نحو 4[3].

والرقمان يلتقيان عبر التجميع. المجموعة هي أي جماعة تحملها كشيء واحد. فرقم الهاتف المكتوب في ثلاث مجموعات أسهل من الأرقام نفسها في سلسلة واحدة، لأن كل مجموعة تصير وحدة. وحين تعيد سبعة أرقام فأنت غالبًا تحمل ثلاث مجموعات صغيرة أو أربعًا، وترديدها لنفسك يساعدها على البقاء.

ولهذا تُجرى اختبارات المدى بسرعة وبأرقام عشوائية: فالتسلسل المألوف، كسنة أو رقم هاتف، يكون وحدة واحدة ويجعل المدى يبدو أطول.

إلى أين يصل التدريب

المدى ليس ثابتًا. ففي دراسة نُشرت سنة 1980 تدرب طالب على قوائم الأرقام في المختبر أكثر من 230 ساعة. ونما مداه من 7 إلى 79 رقمًا، وفي اختبارات ذاكرة أخرى بالأرقام ساوى أشخاصًا دُرّبوا على الذاكرة طوال حياتهم[5].

ونسب المؤلفون ذلك إلى نظام للتذكر، أي طريقة تحوّل الأرقام إلى شيء ذي معنى تستطيع الذاكرة الطويلة أن تحمله. وكتبوا أنه مع نظام كهذا لا يبدو أن هناك حدًا لما يفعله التدريب[5]. فهو لم يكبّر ذاكرته القصيرة، بل وجد طريقًا حولها. وهذا يبين كم يقيس اختبار المدى الأسلوب كما يقيس السعة.

والعمر مهم أيضًا، لكن بلطف أكبر. ففي دراسة كبيرة على الإنترنت شملت من 10 إلى 69 سنة، بلغت مهام الذاكرة العاملة ذروتها نحو عمر 30 سنة، ثم هبطت ببطء بعد ذلك[6].

طريقة إجراء الاختبار تغيّر الدرجة

المدى هو دائمًا مدى على اختبار بعينه. فالدراسة الدقيقة أعلاه نطقت الأرقام بصوت عالٍ واحدًا بعد آخر، وأعاد المتطوعون كل قائمة[1]. أما اختبارنا فيعرضها على الشاشة: يظهر كل رقم مدة 0.7 ث، ويأتي رقم جديد كل 1 ث. والسمع والرؤية طريقان مختلفان إلى الذاكرة، فالاختباران قريبان لا متطابقان.

والسرعة مهمة أيضًا. فإذا عُرضت الأرقام ببطء كان هناك وقت لترديدها وجمعها، وإذا عُرضت بسرعة لم يكن. ولهذا تثبّت الاختبارات الدقيقة الوتيرة، ولهذا لا ينبغي أن يقارن مدى قيس بوتيرة أخرى، أو بأرقام يمكن رؤيتها كلها دفعة واحدة، بغيره مباشرة. وقاعدة التوقف مهمة كذلك: فاختبار يتوقف بعد خطأ واحد يعطي مدى أقل من اختبار يسمح بمحاولة ثانية.

ماذا يعني هذا لنتيجتك

  • مدى بين خمسة وسبعة أرقام هو ما يبلغه أكثر البالغين في اختبار دقيق، وثمانية أو تسعة نتيجة جيدة.
  • الاختبارات تختلف: أرقام معروضة على الشاشة، وأرقام منطوقة، ومربعات في شبكة، تعطي مدى مختلفًا قليلًا.
  • إذا جمعت الأرقام وأنت تراها فأنت تجمّع، وهذا ما وُجدت الذاكرة لتفعله. لكن اعلم أنه يرفع الرقم.
  • يوم التعب أو التشتت قد يكلّفك رقمًا أو اثنين. جرّب مرة أخرى في وقت آخر قبل أن تستنتج شيئًا.

يعرض اختبار ذاكرة الأرقام عندنا رقمًا واحدًا في كل مرة، ويبدأ بقوائم من 3، ويعطي قائمتين عند كل طول، ويتوقف بعد خطأين عند الطول نفسه، كما فعل الاختبار الدقيق أعلاه. واختبار الذاكرة في المتصفح للفضول والتأمل الذاتي، وليس تقييمًا طبيًا أو نفسيًا.

ولاختبار ذاكرة تغلّب فيه شمبانزي صغير على طلاب جامعة، انظر اختبار ذاكرة الشمبانزي.

أسئلة

ما المدى المعتاد للذاكرة قصيرة المدى؟

في الأرقام، يعيد أكثر البالغين من 5 إلى 7. ومدى ميلر المشهور من 5 إلى 9.

هل هي سبعة أشياء أم أربعة؟

الاثنان، بمعنى ما. فالناس يعيدون نحو سبعة أرقام، لكن مراجعة واحدة ترى أن نحو 4 مجموعات فقط تُحمل دفعة واحدة، وأننا نصل إلى سبعة بالتجميع.

هل يمكن تدريب مدى الذاكرة؟

تستطيع أن تدرّب طريقة. فقد رفع طالب واحد مدى أرقامه من 7 إلى 79 بعد أكثر من 230 ساعة تدريب، بطريقة للتذكر لا بذاكرة أكبر.

ما الفرق بين مدى الذاكرة والذاكرة العاملة؟

اختبار المدى يطلب منك أن تحمل قائمة وتعيدها. والذاكرة العاملة قدرة أوسع على إبقاء الأشياء في ذهنك وأنت تستعملها، كإجراء جمع في رأسك، واختبارات المدى طريقة لقياس جزء منها. وسعة الذاكرة العاملة هي ما يحاول الباحثون وصفه بهذه الأرقام.

المصادر

  1. Woods, D. L., Kishiyama, M. M., Yund, E. W., Herron, T. J., Edwards, B., Poliva, O., Hink, R. F., & Reed, B. (2011). Improving digit span assessment of short-term verbal memory. Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology, 33(1), 101–111.doi:10.1080/13803395.2010.493149
    n = 763; Community volunteers in Rotorua, New Zealand, aged 18 to 65 (mean age 46.5), a random selection of residents
    Experiment 2, Methods: "a 10-list test was administered to 763 community volunteers in Rotorua, New Zealand"; Subjects: "Subjects ranged in age from 18 to 65 yrs (mean age = 46.5 years)". Results: "TE-ML showed a median span of 6 with 80% of subjects showing spans between 5 and 7 digits." Table 6, FS TE-ML: "Mean 6.35", "SD 1.15". (قُرئ في 2026-10-06: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2978794/)
  2. Miller, G. A. (1956). The magical number seven, plus or minus two: Some limits on our capacity for processing information. Psychological Review, 63(2), 81–97.doi:10.1037/h0043158
    Adults in the laboratory studies the essay reviews
    Title: "The Magical Number Seven, Plus or Minus Two". Text: "decimal digits are worth 3.3 bits apiece. We can recall about seven of them". (قُرئ في 2026-10-01: https://psychclassics.yorku.ca/Miller/)
  3. Cowan, N. (2001). The magical number 4 in short-term memory: A reconsideration of mental storage capacity. Behavioral and Brain Sciences, 24(1), 87–114.doi:10.1017/S0140525X01003922
    Title: "The magical number 4 in short-term memory". Abstract: "Miller (1956) summarized evidence that people can remember about seven chunks in short-term memory (STM) tasks." "Others have since suggested that there is a more precise capacity limit, but that it is only three to five chunks." "A single, central capacity limit averaging about four chunks is implicated along with other, noncapacity-limited sources." (قُرئ في 2026-10-06: https://www.cambridge.org/core/journals/behavioral-and-brain-sciences/article/magical-number-4-in-shortterm-memory-a-reconsideration-of-mental-storage-capacity/44023F1147D4A1D44BDC0AD226838496)
  4. Woods, D. L., Wyma, J. M., Herron, T. J., & Yund, E. W. (2016). The effects of repeat testing, malingering, and traumatic brain injury on computerized measures of visuospatial memory span. Frontiers in Human Neuroscience, 9, 690.doi:10.3389/fnhum.2015.00690
    n = 187; Control participants aged 18 to 82 (mean age 41.1), the normative sample of the authors' computerized spatial span test
    Table 1, row "Normative": "Control | 187 | 18–82; 41.1 (21.3)". Table 2, row "Normative", column MS: "5.15 (1.20)"; note: "MS, Corsi block span, maximum sequence length reported before missing two successive trials". (قُرئ في 2026-10-06: https://www.frontiersin.org/journals/human-neuroscience/articles/10.3389/fnhum.2015.00690/full)
  5. Ericsson, K. A., Chase, W. G., & Faloon, S. (1980). Acquisition of a memory skill. Science, 208(4448), 1181–1182.doi:10.1126/science.7375930
    One student, trained in the laboratory
    Abstract: "After more than 230 hours of practice in the laboratory, a subject was able to increase his memory span from 7 to 79 digits. His performance on other memory tests with digits equaled that of memory experts with lifelong training. With an appropriate mnemonic system, there is seemingly no limit to memory performance with practice." (قُرئ في 2026-10-06: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7375930/)
  6. Hartshorne, J. K., & Germine, L. T. (2015). When does cognitive functioning peak? The asynchronous rise and fall of different cognitive abilities across the life span. Psychological Science, 26(4), 433–443.doi:10.1177/0956797614567339
    Visitors to TestMyBrain.org aged 10 to 69, and the norming samples of two adult test batteries
    Abstract: "some abilities peak and begin to decline around high school graduation; some abilities plateau in early adulthood, beginning to decline in the 30s; still others do not peak until the 40s or later." Experiment 2: "Participants in Experiment 2 (N=10,394, 10–69 years-old) were visitors to TestMyBrain.org" Results: "the two working memory tasks peaked at around 30 years, significantly later than processing speed (ps<.01) and significantly earlier than vocabulary (ps<.0001)" Experiment 1: "The WAIS-III sample consisted of 2,450 healthy, cognitively-unimpaired Americans" (قُرئ في 2026-10-06: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4441622/)