الذاكرة

اختبار التركيز

نحو 3 دقائق

تظهر كلمة لون بحبر ملوّن. المس لون الحبر، لا الكلمة.تظهر كلمة لون بحبر ملوّن. انقر أو اضغط مفتاح لون الحبر، لا لون الكلمة.

8 كلمات للتدريب، ثم 48 كلمة. ولكل لون اسم ومفتاح أيضًا.

عن اختبار التركيز هذا

يعرض عليك اختبار التركيز هذا، وهو اختبار ستروب، كلمة لون مثل كلمة «أزرق» مكتوبة بحبر ملوّن. مهمتك أن تختار لون الحبر، لا أن تقرأ الكلمة. إذا اتفقت الكلمة مع الحبر فالأمر سهل. وإذا تعارضا، كأن تكون كلمة «أزرق» مكتوبة بحبر أحمر، يبطؤ معظم الناس ويخطئون، لأن القراءة تحدث آليًا حتى تقف في الطريق. يبدأ الاختبار بـ 8 كلمات للتدريب، ثم يقيس زمن 48 كلمة، نصفها متعارض، ويعطيك الفرق بالميلي ثانية، أي بأجزاء الألف من الثانية. الاختبار مجاني وبدون تسجيل، ونتيجتك تبقى في متصفحك.

كيف يعمل الاختبار

  1. اضغط «ابدأ». تملأ منطقة الاختبار الشاشة وتبدأ كلمات التدريب.
  2. تظهر كلمة في وسط بطاقة داكنة، مكتوبة بحبر أحمر أو أخضر أو أزرق أو أصفر. اختر لون الحبر، لا اللون الذي تسمّيه الكلمة.
  3. أجب بالأزرار الأربعة الكبيرة، أو بمفتاح: الحرف المميّز من اسم اللون، أو المفاتيح من 1 إلى 4 بترتيب الأزرار.
  4. بعد كلمات التدريب يخبرك الاختبار أن الاحتساب بدأ، ويتابع بـ 48 كلمة.
  5. اقرأ أثر ستروب عندك: كم زاد وسيط زمنك للكلمات المتعارضة.

ما هي نتيجة ستروب الجيدة؟

لا يوجد رقم جيد واحد، وهذه الصفحة لا تدّعي ذلك. فحجم الأثر يتوقف على الكلمات والألوان، وعلى طريقة إجابتك، وعلى شاشتك، وعلى أنك تضغط مفتاحًا أو تلمس زرًّا. وأقرب رقم منشور يأتي من دراسة شملت 47 من الطلاب أجابوا بمفتاح لكل لون: كلّفتهم الكلمات المتعارضة 78 ملي ثانية في المتوسط[1]. كان اختبارهم أطول بكثير والمجموعة صغيرة، فيعرض العرض الأول لنتيجتك هذا المتوسط علامةً بجانب نتيجتك لا ترتيبًا. ويرسم «كيف قِسنا هذا» أيضًا نتائجك السابقة علاماتٍ قصيرة على مسطرة.

الدراسة التي يُعرض متوسطها بجانب نتيجتك
ماذاالرقم
الطلاب في الدراسة47
متوسط الوقت الزائد عندهم على الكلمات المتعارضة78 ملي ثانية
التشتت بين الطلاب38 ملي ثانية
سنة نشر الدراسة2018

يبطؤ الجميع تقريبًا على الكلمات المتعارضة، فنتيجة فوق الصفر أمر عادي. وما يتغير من مرة إلى أخرى هو مقدار البطء. أثر أصغر في يوم ترتاح فيه، وأكبر في يوم تتعب فيه، نمط تراه في سجلّك أنت.

كيف نقيس

تُرسم كل كلمة مع بداية صورة جديدة على شاشتك، وتبدأ الساعة مع تلك الصورة. ويُحسب زمن إجابتك من تسجيل المتصفح نفسه للمستك أو نقرتك أو مفتاحك، لا من اللحظة التي وصلت فيها شيفرتنا إلى قراءته. وبين كلمتين تبقى الشاشة فارغة مدة تتغير مع كل كلمة، بين نصف ثانية وتسعة أعشارها، فلا تستطيع أن تستعد للتالية.

لا يرى المتصفح تأخيرين صغيرين: الوقت الذي تحتاجه شاشتك لعرض الصورة، والوقت الذي تحتاجه شاشة اللمس أو الفأرة أو لوحة المفاتيح للإبلاغ عن الإجابة. وهما موجودان في الوسيطين معًا، فيُلغي أحدهما الآخر في معظمه من الفرق بينهما. ولهذا يعطي هذا الاختبار فرقًا لا زمن ردة فعل واحدًا. وإذا انتقلت إلى علامة تبويب أو تطبيق آخر، أو تعطلت الشاشة أثناء ظهور كلمة، فلا تُحتسب تلك الكلمة وتعود. والمفتاح المضغوط باستمرار يكرّر نفسه: لا تُحتسب إلا الضغطة الأولى.

لا تُقارن الجولة بشيء إذا كانت الإجابات الصحيحة قليلة جدًا لأحد نوعي الكلمات، أو كانت نسبة الصحيح من إجاباتك صغيرة جدًا. ومع ذلك تُحفظ. ونتيجتك تبقى في هذا المتصفح لا غير: لا تدخل في رابط ولا تُرسل إلينا. ويمكنك أن تقرأ من نحن لتعرف من يصنع الموقع.

لماذا تبطّئك كلمة بغير لونها

قراءة الكلمة شيء تعلّمته جيدًا حتى صار يعمل وحده، حتى حين لا تريده. أما تسمية اللون فأبطأ وتحتاج عناية أكبر. وحين تقول الكلمة «أزرق» والحبر أحمر، يتنازع الاثنان، وعليك أن تمسك الحبر وتكبح الكلمة. وهذا النزاع الصغير يكلّف جزءًا من الثانية. وقد سُمّي الأثر باسم عالم النفس جون ريدلي ستروب، الذي وصفه قبل نحو قرن، واستُعمل منذ ذلك الحين في تجارب لا تُحصى، وهو أصل ما يسمّى اختبار ستروب بالعربية.

والتعارض هو أيضًا سبب وجود كلمات التدريب. فأول الإجابات بطيئة حين تبحث عن الأزرار وتثبّت القاعدة في رأسك، ولا نريد ذلك في نتيجتك.

ما يفيد وما لا يفيد

  • انظر إلى وسط الكلمة، وكأنك تنظر من خلالها، لا إلى حروفها.
  • أبقِ إصبعًا فوق الأزرار أو المفاتيح، فلا يبقى عليك إلا أن تضغط لا أن تبحث.
  • لا تُبطئ لتتأكد. الإجابة الخاطئة تكلّفك أقل مما تخشى، والإجابة البطيئة تكلّفك وقتًا على كل كلمة.
  • أجب باليد نفسها في كل مرة: فالتنقل بين مفتاح ولمسة يغيّر أزمنتك.
  • أعد الاختبار في وقت متقارب من اليوم إن أردت أن تقارن الجولات.

الألوان والمفاتيح والأسماء المرافقة لها

هذا من الاختبارات القليلة التي يكون فيها اللون هو المهمة نفسها، فلا يمكن أداؤه دون التمييز بين الألوان. ومع ذلك نحرص على ألا تعتمد أي إجابة على اللون وحده: فكل زر يحمل اسم لونه، ومعه مفتاح على لوحة المفاتيح. وإن كنت لا تميّز الأحمر والأخضر والأزرق والأصفر على الشاشة، فلن يظهر الأثر الذي يقيسه هذا الاختبار، وسيفيدك اختبار آخر في هذا الموقع أكثر، مثل اختبار ردة الفعل.

أسئلة

هل اختبار ستروب مجاني؟

نعم. لا حساب ولا تسجيل، ونتائجك تبقى في هذا المتصفح، حيث لا يراها أحد غيرك.

هل أختار الكلمة أم اللون؟

لون الحبر. إذا كتبت كلمة «أزرق» بحبر أحمر، فالإجابة الصحيحة هي أحمر. الكلمة موجودة لتقف في طريقك فقط.

هل أستطيع استعماله على الهاتف؟

نعم. المس أحد الأزرار الأربعة الكبيرة. ومع لوحة المفاتيح تستطيع أن تضغط الحرف المميّز من اسم اللون، أو مفاتيح الأرقام.

بماذا تُقارَن نتيجتي؟

بمتوسط دراسة صغيرة على طلاب أجابوا بمفتاح لكل لون، وكعلامة فقط: فحجم الأثر يتوقف على طريقة صنع الاختبار، وترتيبك بالأرقام يدّعي أكثر مما يحق لنا. ونتائجك السابقة أنت هي المقياس الأعدل.

المصادر

  1. Hedge, C., Powell, G., & Sumner, P. (2018). The reliability paradox: Why robust cognitive tasks do not produce reliable individual differences. Behavior Research Methods, 50(3), 1166–1186.doi:10.3758/s13428-017-0935-1
    n = 47; Undergraduate students aged 18 to 21 in a university lab in the United Kingdom (50 took part, 3 did not return)