[{"data":1,"prerenderedAt":767},["ShallowReactive",2],{"nav:ru":3,"content:ru:facts-memory-span":155,"cards:ru:all":637},{"sections":4,"sheet":130,"site":133},[5,25,46,58,82,100],{"section":6,"hub":7,"tests":10},"reaction",{"key":8,"path":9},"hub-reaction","\u002Fru\u002Ftesty-na-reaktsiyu",[11,15,18,22],{"key":12,"path":13,"featured":14},"reaction-time","\u002Fru\u002Ftest-na-reaktsiyu",true,{"key":16,"path":17,"featured":14},"f1-reaction","\u002Fru\u002Ftest-reaktsii-f1",{"key":19,"path":20,"featured":21},"sound-reaction","\u002Fru\u002Ftest-reaktsii-na-zvuk",false,{"key":23,"path":24,"featured":14},"aim-trainer","\u002Fru\u002Faim-trener",{"section":26,"hub":27,"tests":30},"click",{"key":28,"path":29},"hub-click","\u002Fru\u002Fproverka-klikov",[31,34,37,40,43],{"key":32,"path":33,"featured":14},"cps-test","\u002Fru\u002Fkps-test",{"key":35,"path":36,"featured":14},"spacebar-clicker","\u002Fru\u002Ftest-probela",{"key":38,"path":39,"featured":14},"click-counter","\u002Fru\u002Fschetchik-klikov",{"key":41,"path":42,"featured":21},"tap-bpm","\u002Fru\u002Fopredelit-bpm",{"key":44,"path":45,"featured":21},"apm-test","\u002Fru\u002Fapm-test",{"section":47,"hub":48,"tests":51},"typing",{"key":49,"path":50},"hub-typing","\u002Fru\u002Ftesty-skorosti-pechati",[52,55],{"key":53,"path":54,"featured":14},"typing-test","\u002Fru\u002Ftest-skorosti-pechati",{"key":56,"path":57,"featured":14},"reading-speed","\u002Fru\u002Fskorost-chteniya-test",{"section":59,"hub":60,"tests":63},"memory",{"key":61,"path":62},"hub-memory","\u002Fru\u002Ftesty-na-pamyat",[64,67,70,73,76,79],{"key":65,"path":66,"featured":21},"number-memory","\u002Fru\u002Ftest-na-zapominanie-chisel",{"key":68,"path":69,"featured":14},"visual-memory","\u002Fru\u002Ftest-zritelnoy-pamyati",{"key":71,"path":72,"featured":21},"sequence-memory","\u002Fru\u002Ftest-na-zapominanie-posledovatelnosti-onlayn",{"key":74,"path":75,"featured":21},"verbal-memory","\u002Fru\u002Ftest-na-zapominanie-slov",{"key":77,"path":78,"featured":14},"chimp-test","\u002Fru\u002Ftest-shimpanze",{"key":80,"path":81,"featured":14},"stroop-test","\u002Fru\u002Ftest-na-vnimanie",{"section":83,"hub":84,"tests":87},"hardware",{"key":85,"path":86},"hub-hardware","\u002Fru\u002Ftest-myshi-i-klaviatury",[88,91,94,97],{"key":89,"path":90,"featured":14},"keyboard-test","\u002Fru\u002Ftest-klaviatury",{"key":92,"path":93,"featured":14},"mouse-test","\u002Fru\u002Ftest-myshi",{"key":95,"path":96,"featured":21},"polling-rate","\u002Fru\u002Fproverka-chastoty-oprosa-myshi",{"key":98,"path":99,"featured":14},"refresh-rate","\u002Fru\u002Ftest-gertsovki-monitora",{"section":101,"hub":102,"tests":105},"personality",{"key":103,"path":104},"hub-personality","\u002Fru\u002Ftesty-lichnosti",[106,109,112,115,118,121,124,127],{"key":107,"path":108,"featured":14},"big-five","\u002Fru\u002Ftest-bolshaya-pyaterka",{"key":110,"path":111,"featured":14},"personality-test","\u002Fru\u002Ftest-lichnosti",{"key":113,"path":114,"featured":21},"quick-personality","\u002Fru\u002Fbystryy-test-lichnosti",{"key":116,"path":117,"featured":21},"personality-types","\u002Fru\u002Ftest-16-tipov-lichnosti",{"key":119,"path":120,"featured":14},"career-interests","\u002Fru\u002Ftest-na-proforientatsiyu",{"key":122,"path":123,"featured":21},"dark-triad","\u002Fru\u002Ftest-temnaya-triada",{"key":125,"path":126,"featured":21},"political-values","\u002Fru\u002Ftest-na-politicheskie-vzglyady",{"key":128,"path":129,"featured":21},"self-esteem","\u002Fru\u002Ftest-na-samootsenku",{"key":131,"path":132},"spec-sheet","\u002Fru\u002Fmoi-pokazateli",[134,137,140,143,146,149,152],{"key":135,"path":136},"about","\u002Fru\u002Fo-proekte",{"key":138,"path":139},"methodology","\u002Fru\u002Fmetodologiya",{"key":141,"path":142},"instruments","\u002Fru\u002Foprosnik-lichnosti",{"key":144,"path":145},"facts","\u002Fru\u002Ffakty",{"key":147,"path":148},"privacy","\u002Fru\u002Fpolitika-konfidentsialnosti",{"key":150,"path":151},"terms","\u002Fru\u002Fusloviya-ispolzovaniya",{"key":153,"path":154},"contact","\u002Fru\u002Fkontakty",{"key":156,"kind":157,"locale":158,"contentUpdated":159,"published":159,"review":160,"title":161,"description":162,"h1":163,"intro":164,"sections":209,"related":489,"crumbs":504,"citations":513,"faq":582,"relatedHeading":633,"cta":634,"sourcesHeading":636},"facts-memory-span","article","ru","2026-10-06","ai-raw","Объём памяти человека: сколько цифр удержать | Selfspecs","Объём памяти человека: почему большинство взрослых повторяет от пяти до семи цифр, откуда семёрка Миллера, почему называют четыре и как влияет тренировка.","Объём памяти человека",[165,168,171,173,175,177,179,181,183,185,189,191,193,195,198,200,202,204,207],{"t":166,"v":167},"text","Объём памяти человека — это самый длинный список, который вы можете повторить сразу после того, как услышали или увидели его. Для цифр большинство взрослых справляется с ",{"t":169,"v":170},"num","5",{"t":166,"v":172},"–",{"t":169,"v":174},"7",{"t":166,"v":176},": именно в этот промежуток попала основная часть из ",{"t":169,"v":178},"763",{"t":166,"v":180}," взрослых в тщательном исследовании, опубликованном в ",{"t":169,"v":182},"2011",{"t":166,"v":184}," году",{"t":186,"id":187,"n":188},"cite","woods-2011",1,{"t":166,"v":190},". Известное правило «семь плюс-минус два» пришло из статьи ",{"t":169,"v":192},"1956",{"t":166,"v":194}," года",{"t":186,"id":196,"n":197},"miller-1956",2,{"t":166,"v":199},". Более поздние исследования говорят, что настоящий предел того, что мы удерживаем одновременно, меньше, около ",{"t":169,"v":201},"4",{"t":166,"v":203}," блоков, а до семи мы добираемся, собирая цифры в блоки",{"t":186,"id":205,"n":206},"cowan-2001",3,{"t":166,"v":208},".",[210,278,296,352,374,425,448],{"role":211,"section":212},"section",{"heading":213,"blocks":214},"Все цифры в одной таблице",[215,273],{"type":216,"caption":217,"head":220,"rows":227},"table",[218],{"t":166,"v":219},"Объём памяти в исследованиях на этой странице",[221,224],[222],{"t":166,"v":223},"Что измеряли",[225],{"t":166,"v":226},"Значение",[228,239,249,256,266],[229,232],[230],{"t":166,"v":231},"Цифры, которые повторяет большинство взрослых (компьютерный тест, цифры произносят вслух)",[233,235,236,238],{"t":166,"v":234},"от ",{"t":169,"v":170},{"t":166,"v":237}," до ",{"t":169,"v":174},[240,243],[241],{"t":166,"v":242},"Правило Миллера для списков цифр и слов",[244,245,246,247],{"t":166,"v":234},{"t":169,"v":170},{"t":166,"v":237},{"t":169,"v":248},"9",[250,253],[251],{"t":166,"v":252},"Квадраты, которые нужно повторить по порядку (пространственный объём): среднее",[254],{"t":169,"v":255},"5,2",[257,260],[258],{"t":166,"v":259},"Сколько удерживается сразу без объединения, по одному обзору",[261,263,264],{"t":166,"v":262},"около ",{"t":169,"v":201},{"t":166,"v":265}," блоков",[267,270],[268],{"t":166,"v":269},"Объём памяти на цифры у одного студента после долгой тренировки",[271],{"t":169,"v":272},"79",{"type":274,"text":275},"paragraph",[276],{"t":166,"v":277},"Первые три строки измеряют объём напрямую. Четвёртая — это вывод из множества опытов. Последняя показывает, как далеко один человек зашёл с помощью приёма, а не на что способна одна лишь память.",{"role":211,"section":279},{"heading":280,"blocks":281},"Откуда взялась семёрка",[282,292],{"type":274,"text":283},[284,286,287,289,290],{"t":166,"v":285},"В ",{"t":169,"v":192},{"t":166,"v":288}," году психолог Джордж Миллер опубликовал очерк «Магическое число семь плюс-минус два». Просмотрев опыты того времени, он заметил, что после одного прослушивания люди могут повторить около семи цифр, букв или слов, и что это число странным образом почти не зависит от вида материала",{"t":186,"id":196,"n":197},{"t":166,"v":291},". Название стало одной из самых известных фраз в психологии.",{"type":274,"text":293},[294],{"t":166,"v":295},"Сам Миллер группу людей не измерял: его диапазон — это сводка чужих опытов, а не предел, измеренный в одном исследовании. Но как описание классического теста на объём памяти для цифр он остаётся верным: большинство взрослых попадает в его середину, между пятью и девятью.",{"role":211,"section":297},{"heading":298,"blocks":299},"Что показывает тщательный современный тест",[300,324],{"type":274,"text":301},[302,304,305,307,308,310,312,313,315,317,318,319,320,322,323],{"t":166,"v":303},"В исследовании, опубликованном в ",{"t":169,"v":182},{"t":166,"v":306}," году, ",{"t":169,"v":178},{"t":166,"v":309}," добровольцев в возрасте от ",{"t":169,"v":311},"18",{"t":166,"v":237},{"t":169,"v":314},"65",{"t":166,"v":316}," лет в Новой Зеландии прошли компьютерный тест на запоминание цифр. Цифры произносили по одной, каждый следующий список был на одну цифру длиннее предыдущего, повторённого верно, а тест останавливался после двух ошибок на одной длине. У большинства людей объём составил от ",{"t":169,"v":170},{"t":166,"v":237},{"t":169,"v":174},{"t":166,"v":321}," цифр, а срединное значение — шесть",{"t":186,"id":187,"n":188},{"t":166,"v":208},{"type":274,"text":325},[326,328,330,332,334,336,337,338,340,342,343,345,347,350],{"t":166,"v":327},"Объём памяти на места измеряют так же. В компьютерном варианте задания Корси на экране по очереди загораются квадраты, а вы нажимаете на них в том же порядке. В контрольной группе исследования, опубликованного в ",{"t":169,"v":329},"2016",{"t":166,"v":331}," году, — ",{"t":169,"v":333},"187",{"t":166,"v":335}," человек в возрасте от ",{"t":169,"v":311},{"t":166,"v":237},{"t":169,"v":339},"82",{"t":166,"v":341}," лет — средний объём составил ",{"t":169,"v":255},{"t":166,"v":344}," квадрата с разбросом около ",{"t":169,"v":346},"1,2",{"t":186,"id":348,"n":349},"woods-2016",4,{"t":166,"v":351},". В этих двух исследованиях объём памяти на места оказался чуть меньше, чем на цифры.",{"role":211,"section":353},{"heading":354,"blocks":355},"Семь или четыре?",[356,366,370],{"type":274,"text":357},[358,359,361,363,364,365],{"t":166,"v":285},{"t":169,"v":360},"2001",{"t":166,"v":362}," году психолог Нельсон Коуэн рассмотрел широкий круг опытов и заключил, что миллеровская семёрка — грубая оценка, а не настоящий предел. Когда люди не могут объединять элементы или повторять их про себя, предел, по его выводам, составляет около трёх–пяти блоков, а центральное значение — около ",{"t":169,"v":201},{"t":186,"id":205,"n":206},{"t":166,"v":208},{"type":274,"text":367},[368],{"t":166,"v":369},"Эти две цифры согласуются благодаря объединению в блоки. Блок — это любая группа, которую вы держите в голове как одно целое. Номер телефона, записанный тремя группами, запомнить легче, чем те же цифры подряд: каждая группа становится блоком. Когда вы повторяете семь цифр, вы обычно держите три или четыре небольшие группы, а проговаривание про себя помогает не дать им потеряться.",{"type":274,"text":371},[372],{"t":166,"v":373},"Поэтому тесты на объём памяти проводят быстро и со случайными цифрами: знакомая последовательность, например год или номер телефона, была бы одним блоком, и объём казался бы больше.",{"role":211,"section":375},{"heading":376,"blocks":377},"Как далеко заведёт тренировка",[378,399,406],{"type":274,"text":379},[380,382,384,386,388,390,391,392,393,395,398],{"t":166,"v":381},"Объём памяти не раз и навсегда задан. В исследовании, опубликованном в ",{"t":169,"v":383},"1980",{"t":166,"v":385}," году, студент более ",{"t":169,"v":387},"230",{"t":166,"v":389}," часов тренировался в лаборатории запоминать списки цифр. Его объём вырос с ",{"t":169,"v":174},{"t":166,"v":237},{"t":169,"v":272},{"t":166,"v":394}," цифр, а в других тестах на память с цифрами он сравнялся с людьми, всю жизнь тренировавшими память",{"t":186,"id":396,"n":397},"ericsson-1980",5,{"t":166,"v":208},{"type":274,"text":400},[401,403,404],{"t":166,"v":402},"Авторы объяснили это системой запоминания: способом превращать цифры во что-то осмысленное, что может удержать долговременная память. Они написали, что с такой системой, по-видимому, нет предела тому, чего можно добиться тренировкой",{"t":186,"id":396,"n":397},{"t":166,"v":405},". Кратковременная память у него не стала больше, он нашёл способ её обойти. Это показывает, что тест на объём памяти измеряет не только ёмкость, но и приём.",{"type":274,"text":407},[408,410,412,413,415,417,419,421,424],{"t":166,"v":409},"Возраст тоже влияет, но мягче. В большом онлайн-исследовании людей от ",{"t":169,"v":411},"10",{"t":166,"v":237},{"t":169,"v":414},"69",{"t":166,"v":416}," лет задания на рабочую память давали лучший результат примерно в ",{"t":169,"v":418},"30",{"t":166,"v":420}," лет, а затем результат медленно снижался",{"t":186,"id":422,"n":423},"hartshorne-2015",6,{"t":166,"v":208},{"role":211,"section":426},{"heading":427,"blocks":428},"Как проведён тест, так и результат",[429,444],{"type":274,"text":430},[431,433,434,436,438,440,442],{"t":166,"v":432},"Объём памяти — это всегда объём на конкретном тесте. В тщательном исследовании выше цифры произносили вслух одну за другой, а добровольцы повторяли каждый список",{"t":186,"id":187,"n":188},{"t":166,"v":435},". В нашем тесте цифры показывают на экране: каждая цифра видна ",{"t":169,"v":437},"0,7",{"t":166,"v":439}," с, новая появляется через ",{"t":169,"v":441},"1",{"t":166,"v":443}," с. Слух и зрение — разные пути в память, поэтому эти два теста близкие родственники, но не один и тот же тест.",{"type":274,"text":445},[446],{"t":166,"v":447},"Важна и скорость. Если цифры показывать медленно, есть время их проговорить и сгруппировать, а если быстро, времени нет. Поэтому в тщательных тестах темп фиксируют, и объём, измеренный в другом темпе или с цифрами, которые можно охватить одним взглядом, не стоит прямо сравнивать с другим. Значение имеет и правило остановки: тест, который останавливается после одной ошибки, даёт меньший объём, чем тест с повторной попыткой.",{"role":211,"section":449},{"heading":450,"blocks":451},"Что это значит для вашего результата",[452,467,480],{"type":453,"items":454},"list",[455,458,461,464],[456],{"t":166,"v":457},"От пяти до семи цифр — то, что большинство взрослых показывает на тщательном тесте; восемь или девять — хороший результат.",[459],{"t":166,"v":460},"Тесты бывают разные: цифры на экране, цифры вслух и квадраты на сетке дают немного разный объём.",[462],{"t":166,"v":463},"Если вы группируете цифры, пока их видите, вы объединяете их в блоки — для этого память и создана; просто знайте, что это поднимает число.",[465],{"t":166,"v":466},"В усталый или рассеянный день можно потерять одну–две цифры. Прежде чем делать выводы, попробуйте в другой раз.",{"type":274,"text":468},[469,471,474,476,478],{"t":166,"v":470},"Наш ",{"t":472,"v":473,"to":66,"key":65},"link","тест на память на числа",{"t":166,"v":475}," показывает по одной цифре, начиная со списков из ",{"t":169,"v":477},"3",{"t":166,"v":479},", даёт два списка на каждой длине и останавливается после двух ошибок на одной длине — почти как тщательный тест выше. Тест памяти в браузере нужен из любопытства и для самопознания, а не как медицинская или психологическая оценка.",{"type":274,"text":481},[482,484,488],{"t":166,"v":483},"О тесте на память, где молодой шимпанзе когда-то обошёл студентов университета, читайте в статье ",{"t":472,"v":485,"to":486,"key":487},"тест на память у шимпанзе","\u002Fru\u002Ffakty\u002Fpamyat-shimpanze","facts-chimpanzee-memory",{"t":166,"v":208},[490,493,498,501],{"key":65,"path":66,"title":491,"description":492},"Тест на запоминание чисел","Бесплатный тест на запоминание чисел: смотрите на цифры, повторите их и узнайте самое длинное число, которое вы удержали. Без регистрации.",{"key":494,"path":495,"title":496,"description":497},"norms-memory-span","\u002Fru\u002Fobem-kratkovremennoy-pamyati","Объём кратковременной памяти","Объём кратковременной памяти у взрослых: около семи цифр, плюс-минус две, и где оказалось большинство в компьютерном исследовании. Что эти цифры значат.",{"key":71,"path":72,"title":499,"description":500},"Тест на запоминание последовательности онлайн","Бесплатный тест на запоминание последовательности онлайн: блоки загораются по одному, повторите их в том же порядке и узнайте свою самую длинную цепочку.",{"key":487,"path":486,"title":502,"description":503},"Память шимпанзе","Память шимпанзе и тест на память с числами: как молодой шимпанзе обошёл студентов университета и что вышло, когда люди потренировались в этом задании.",[505,509,511],{"key":506,"path":507,"name":508},"home","\u002Fru","Что вы хотите проверить?",{"key":144,"path":145,"name":510},"Факты",{"key":156,"path":512,"name":163},"\u002Fru\u002Ffakty\u002Fobem-pamyati-cheloveka",[514,526,538,549,560,571],{"n":188,"id":187,"kind":515,"authors":516,"year":517,"title":518,"venue":519,"doi":520,"url":521,"participants":178,"population":522,"notes":523},"sample","Woods, D. L., Kishiyama, M. M., Yund, E. W., Herron, T. J., Edwards, B., Poliva, O., Hink, R. F., & Reed, B.",2011,"Improving digit span assessment of short-term verbal memory","Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology, 33(1), 101–111","10.1080\u002F13803395.2010.493149","https:\u002F\u002Fpmc.ncbi.nlm.nih.gov\u002Farticles\u002FPMC2978794\u002F","Community volunteers in Rotorua, New Zealand, aged 18 to 65 (mean age 46.5), a random selection of residents",[524],{"date":159,"url":521,"quote":525},"Experiment 2, Methods: \"a 10-list test was administered to 763 community volunteers in Rotorua, New Zealand\"; Subjects: \"Subjects ranged in age from 18 to 65 yrs (mean age = 46.5 years)\". Results: \"TE-ML showed a median span of 6 with 80% of subjects showing spans between 5 and 7 digits.\" Table 6, FS TE-ML: \"Mean 6.35\", \"SD 1.15\".",{"n":197,"id":196,"kind":515,"authors":527,"year":528,"title":529,"venue":530,"doi":531,"url":532,"population":533,"notes":534},"Miller, G. A.",1956,"The magical number seven, plus or minus two: Some limits on our capacity for processing information","Psychological Review, 63(2), 81–97","10.1037\u002Fh0043158","https:\u002F\u002Fpsychclassics.yorku.ca\u002FMiller\u002F","Adults in the laboratory studies the essay reviews",[535],{"date":536,"url":532,"quote":537},"2026-10-01","Title: \"The Magical Number Seven, Plus or Minus Two\". Text: \"decimal digits are worth 3.3 bits apiece. We can recall about seven of them\".",{"n":206,"id":205,"kind":539,"authors":540,"year":541,"title":542,"venue":543,"doi":544,"url":545,"notes":546},"source","Cowan, N.",2001,"The magical number 4 in short-term memory: A reconsideration of mental storage capacity","Behavioral and Brain Sciences, 24(1), 87–114","10.1017\u002FS0140525X01003922","https:\u002F\u002Fwww.cambridge.org\u002Fcore\u002Fjournals\u002Fbehavioral-and-brain-sciences\u002Farticle\u002Fmagical-number-4-in-shortterm-memory-a-reconsideration-of-mental-storage-capacity\u002F44023F1147D4A1D44BDC0AD226838496",[547],{"date":159,"url":545,"quote":548},"Title: \"The magical number 4 in short-term memory\". Abstract: \"Miller (1956) summarized evidence that people can remember about seven chunks in short-term memory (STM) tasks.\" \"Others have since suggested that there is a more precise capacity limit, but that it is only three to five chunks.\" \"A single, central capacity limit averaging about four chunks is implicated along with other, noncapacity-limited sources.\"",{"n":349,"id":348,"kind":515,"authors":550,"year":551,"title":552,"venue":553,"doi":554,"url":555,"participants":333,"population":556,"notes":557},"Woods, D. L., Wyma, J. M., Herron, T. J., & Yund, E. W.",2016,"The effects of repeat testing, malingering, and traumatic brain injury on computerized measures of visuospatial memory span","Frontiers in Human Neuroscience, 9, 690","10.3389\u002Ffnhum.2015.00690","https:\u002F\u002Fwww.frontiersin.org\u002Fjournals\u002Fhuman-neuroscience\u002Farticles\u002F10.3389\u002Ffnhum.2015.00690\u002Ffull","Control participants aged 18 to 82 (mean age 41.1), the normative sample of the authors' computerized spatial span test",[558],{"date":159,"url":555,"quote":559},"Table 1, row \"Normative\": \"Control | 187 | 18–82; 41.1 (21.3)\". Table 2, row \"Normative\", column MS: \"5.15 (1.20)\"; note: \"MS, Corsi block span, maximum sequence length reported before missing two successive trials\".",{"n":397,"id":396,"kind":539,"authors":561,"year":562,"title":563,"venue":564,"doi":565,"url":566,"population":567,"notes":568},"Ericsson, K. A., Chase, W. G., & Faloon, S.",1980,"Acquisition of a memory skill","Science, 208(4448), 1181–1182","10.1126\u002Fscience.7375930","https:\u002F\u002Fpubmed.ncbi.nlm.nih.gov\u002F7375930\u002F","One student, trained in the laboratory",[569],{"date":159,"url":566,"quote":570},"Abstract: \"After more than 230 hours of practice in the laboratory, a subject was able to increase his memory span from 7 to 79 digits. His performance on other memory tests with digits equaled that of memory experts with lifelong training. With an appropriate mnemonic system, there is seemingly no limit to memory performance with practice.\"",{"n":423,"id":422,"kind":539,"authors":572,"year":573,"title":574,"venue":575,"doi":576,"url":577,"population":578,"notes":579},"Hartshorne, J. K., & Germine, L. T.",2015,"When does cognitive functioning peak? The asynchronous rise and fall of different cognitive abilities across the life span","Psychological Science, 26(4), 433–443","10.1177\u002F0956797614567339","https:\u002F\u002Fpmc.ncbi.nlm.nih.gov\u002Farticles\u002FPMC4441622\u002F","Visitors to TestMyBrain.org aged 10 to 69, and the norming samples of two adult test batteries",[580],{"date":159,"url":577,"quote":581},"Abstract: \"some abilities peak and begin to decline around high school graduation; some abilities plateau in early adulthood, beginning to decline in the 30s; still others do not peak until the 40s or later.\" Experiment 2: \"Participants in Experiment 2 (N=10,394, 10–69 years-old) were visitors to TestMyBrain.org\" Results: \"the two working memory tasks peaked at around 30 years, significantly later than processing speed (ps\u003C.01) and significantly earlier than vocabulary (ps\u003C.0001)\" Experiment 1: \"The WAIS-III sample consisted of 2,450 healthy, cognitively-unimpaired Americans\"",{"heading":583,"items":584},"Вопросы",[585,601,611,626],{"q":586,"a":587},"Какой объём памяти считается нормальным?",[588],{"type":274,"text":589},[590,592,593,594,595,597,598,599,600],{"t":166,"v":591},"Для цифр большинство взрослых повторяет от ",{"t":169,"v":170},{"t":166,"v":237},{"t":169,"v":174},{"t":166,"v":596},". Известный диапазон Миллера — от ",{"t":169,"v":170},{"t":166,"v":237},{"t":169,"v":248},{"t":166,"v":208},{"q":602,"a":603},"Семь предметов или четыре?",[604],{"type":274,"text":605},[606,608,609],{"t":166,"v":607},"В каком-то смысле и то и другое. Люди повторяют около семи цифр, но один обзор утверждает, что одновременно удерживается лишь около ",{"t":169,"v":201},{"t":166,"v":610}," блоков, а до семи мы добираемся за счёт объединения.",{"q":612,"a":613},"Можно ли тренировать объём памяти?",[614],{"type":274,"text":615},[616,618,619,620,621,623,624],{"t":166,"v":617},"Тренировать можно приём. Один студент поднял свой объём памяти на цифры с ",{"t":169,"v":174},{"t":166,"v":237},{"t":169,"v":272},{"t":166,"v":622}," после более чем ",{"t":169,"v":387},{"t":166,"v":625}," часов тренировок, пользуясь приёмом запоминания, а не более крупной памятью.",{"q":627,"a":628},"Чем объём памяти отличается от рабочей памяти?",[629],{"type":274,"text":630},[631],{"t":166,"v":632},"Тест на объём памяти просит удержать список и повторить его. Рабочая память — более широкая способность держать что-то в уме, пока вы с этим работаете, например считать в уме. Тесты на объём — один из способов измерить её часть.","Читайте дальше",{"label":635,"to":66,"key":65},"Пройти тест на память на числа","Источники",[638,656,678,688,712,730],{"section":6,"hub":9,"cards":639},[640,644,648,652],{"key":12,"test":12,"path":13,"title":641,"line":642,"minutes":188,"devices":643},"Тест на реакцию","Узнайте, как быстро вы реагируете, когда экран становится зелёным.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":16,"test":16,"path":17,"title":645,"line":646,"minutes":188,"devices":647},"Тест реакции Ф1","Узнайте, как быстро вы стартуете, когда гаснут пять красных огней.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":19,"test":19,"path":20,"title":649,"line":650,"minutes":188,"devices":651},"Тест реакции на звук","Узнайте, как быстро вы реагируете на звуковой сигнал.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":23,"test":23,"path":24,"title":653,"line":654,"minutes":188,"devices":655},"Аим тренер","Узнайте, как быстро и как точно вы попадаете по мишеням.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":21},{"section":26,"hub":29,"cards":657},[658,662,666,670,674],{"key":32,"test":32,"path":33,"title":659,"line":660,"minutes":188,"devices":661},"КПС тест","Узнайте, сколько раз в секунду вы можете кликнуть.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":21},{"key":35,"test":35,"path":36,"title":663,"line":664,"minutes":188,"devices":665},"Тест пробела","Узнайте, как быстро вы можете нажимать пробел.",{"mouse":21,"touch":21,"keyboard":14},{"key":38,"test":38,"path":39,"title":667,"line":668,"minutes":188,"devices":669},"Счётчик кликов","Ведите счёт чему угодно одной большой кнопкой.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":41,"test":41,"path":42,"title":671,"line":672,"minutes":188,"devices":673},"Определить BPM","Стучите в такт музыке и узнайте, какой у неё темп.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":44,"test":44,"path":45,"title":675,"line":676,"minutes":188,"devices":677},"АПМ тест","Узнайте, сколько действий в минуту вы делаете клавиатурой и мышью.",{"mouse":14,"touch":21,"keyboard":14},{"section":47,"hub":50,"cards":679},[680,684],{"key":53,"test":53,"path":54,"title":681,"line":682,"minutes":188,"devices":683},"Тест скорости печати","Узнайте, как быстро и как точно вы печатаете.",{"mouse":21,"touch":14,"keyboard":14},{"key":56,"test":56,"path":57,"title":685,"line":686,"minutes":206,"devices":687},"Скорость чтения тест","Узнайте, как быстро вы читаете, не теряя смысла.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"section":59,"hub":62,"cards":689},[690,693,697,700,704,708],{"key":65,"test":65,"path":66,"title":491,"line":691,"minutes":206,"devices":692},"Узнайте, сколько цифр вы можете удержать в уме.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":68,"test":68,"path":69,"title":694,"line":695,"minutes":206,"devices":696},"Тест зрительной памяти","Узнайте, сколько клеток вы запомните на растущей сетке.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":71,"test":71,"path":72,"title":499,"line":698,"minutes":206,"devices":699},"Узнайте, какую длинную цепочку загорающихся клеток вы повторите.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":74,"test":74,"path":75,"title":701,"line":702,"minutes":206,"devices":703},"Тест на запоминание слов","Узнайте, сколько слов вы отличите: уже виденные или новые.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":77,"test":77,"path":78,"title":705,"line":706,"minutes":206,"devices":707},"Тест шимпанзе","Узнайте, сколько чисел вы помните после того, как они исчезли.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":21},{"key":80,"test":80,"path":81,"title":709,"line":710,"minutes":206,"devices":711},"Тест на внимание (тест Струпа)","Узнайте, как хорошо вы не обращаете внимания на слово, называя его цвет.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"section":83,"hub":86,"cards":713},[714,718,722,726],{"key":89,"test":89,"path":90,"title":715,"line":716,"minutes":188,"devices":717},"Тест клавиатуры","Нажимайте клавиши и смотрите, какие из них работают.",{"mouse":21,"touch":21,"keyboard":14},{"key":92,"test":92,"path":93,"title":719,"line":720,"minutes":188,"devices":721},"Тест мыши","Проверьте каждую кнопку и колёсико мыши.",{"mouse":14,"touch":21,"keyboard":21},{"key":95,"test":95,"path":96,"title":723,"line":724,"minutes":188,"devices":725},"Проверка частоты опроса мыши","Узнайте, как часто мышь сообщает, где она находится.",{"mouse":14,"touch":21,"keyboard":21},{"key":98,"test":98,"path":99,"title":727,"line":728,"minutes":188,"devices":729},"Тест герцовки монитора","Узнайте, сколько картинок в секунду показывает ваш экран.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"section":101,"hub":104,"cards":731},[732,737,742,746,750,754,758,763],{"key":107,"test":107,"path":108,"title":733,"line":734,"minutes":735,"devices":736},"Тест большая пятерка","Долгий внимательный взгляд на пять широких черт, с большим числом подробностей по каждой.",20,{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":110,"test":110,"path":111,"title":738,"line":739,"minutes":740,"devices":741},"Тест личности","Пятьдесят коротких утверждений о том, какой вы обычно, по пяти широким чертам.",8,{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":113,"test":113,"path":114,"title":743,"line":744,"minutes":197,"devices":745},"Быстрый тест личности","Десять коротких утверждений: быстрый набросок пяти широких черт.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":116,"test":116,"path":117,"title":747,"line":748,"minutes":735,"devices":749},"Тест 16 типов личности","Посмотрите свои ответы «Большой пятёрки» как четыре шкалы и код из четырёх букв.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":119,"test":119,"path":120,"title":751,"line":752,"minutes":740,"devices":753},"Тест на профориентацию","Узнайте, к каким видам занятий вас тянет больше всего.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":122,"test":122,"path":123,"title":755,"line":756,"minutes":397,"devices":757},"Тест тёмная триада","Короткий опросник о четырёх менее приятных сторонах личности.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":125,"test":125,"path":126,"title":759,"line":760,"minutes":761,"devices":762},"Тест на политические взгляды","Узнайте, где вы находитесь на четырёх шкалах ценностей.",10,{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":128,"test":128,"path":129,"title":764,"line":765,"minutes":197,"devices":766},"Тест на самооценку","Короткий опросник о том, как вы видите себя.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},1791315182226]