[{"data":1,"prerenderedAt":760},["ShallowReactive",2],{"nav:fr":3,"content:fr:facts-memory-span":155,"cards:fr:all":630},{"sections":4,"sheet":130,"site":133},[5,25,46,58,82,100],{"section":6,"hub":7,"tests":10},"reaction",{"key":8,"path":9},"hub-reaction","\u002Ffr\u002Ftest-de-reaction-en-ligne",[11,15,18,22],{"key":12,"path":13,"featured":14},"reaction-time","\u002Ffr\u002Ftest-de-reaction",true,{"key":16,"path":17,"featured":14},"f1-reaction","\u002Ffr\u002Ftest-de-reaction-f1",{"key":19,"path":20,"featured":21},"sound-reaction","\u002Ffr\u002Ftest-reaction-sonore",false,{"key":23,"path":24,"featured":14},"aim-trainer","\u002Ffr\u002Faim-trainer",{"section":26,"hub":27,"tests":30},"click",{"key":28,"path":29},"hub-click","\u002Ffr\u002Ftest-clic-souris",[31,34,37,40,43],{"key":32,"path":33,"featured":14},"cps-test","\u002Ffr\u002Ftest-cps",{"key":35,"path":36,"featured":14},"spacebar-clicker","\u002Ffr\u002Ftest-barre-espace",{"key":38,"path":39,"featured":14},"click-counter","\u002Ffr\u002Fcompteur-de-clic",{"key":41,"path":42,"featured":21},"tap-bpm","\u002Ffr\u002Ftap-tempo-bpm",{"key":44,"path":45,"featured":21},"apm-test","\u002Ffr\u002Fapm-test",{"section":47,"hub":48,"tests":51},"typing",{"key":49,"path":50},"hub-typing","\u002Ffr\u002Ftest-de-frappe-en-ligne",[52,55],{"key":53,"path":54,"featured":14},"typing-test","\u002Ffr\u002Ftest-de-vitesse-de-frappe",{"key":56,"path":57,"featured":14},"reading-speed","\u002Ffr\u002Ftest-de-vitesse-de-lecture",{"section":59,"hub":60,"tests":63},"memory",{"key":61,"path":62},"hub-memory","\u002Ffr\u002Ftests-de-memoire",[64,67,70,73,76,79],{"key":65,"path":66,"featured":21},"number-memory","\u002Ffr\u002Ftest-de-memoire-des-chiffres",{"key":68,"path":69,"featured":14},"visual-memory","\u002Ffr\u002Ftest-de-memoire-visuelle",{"key":71,"path":72,"featured":21},"sequence-memory","\u002Ffr\u002Ftest-de-memoire-sequentielle",{"key":74,"path":75,"featured":21},"verbal-memory","\u002Ffr\u002Ftest-de-memoire-verbale",{"key":77,"path":78,"featured":14},"chimp-test","\u002Ffr\u002Fchimp-test",{"key":80,"path":81,"featured":14},"stroop-test","\u002Ffr\u002Ftest-de-concentration",{"section":83,"hub":84,"tests":87},"hardware",{"key":85,"path":86},"hub-hardware","\u002Ffr\u002Ftests-materiels",[88,91,94,97],{"key":89,"path":90,"featured":14},"keyboard-test","\u002Ffr\u002Ftest-clavier",{"key":92,"path":93,"featured":14},"mouse-test","\u002Ffr\u002Ftest-souris",{"key":95,"path":96,"featured":21},"polling-rate","\u002Ffr\u002Ftest-polling-rate",{"key":98,"path":99,"featured":14},"refresh-rate","\u002Ffr\u002Ftest-hz-ecran",{"section":101,"hub":102,"tests":105},"personality",{"key":103,"path":104},"hub-personality","\u002Ffr\u002Ftests-de-personnalite",[106,109,112,115,118,121,124,127],{"key":107,"path":108,"featured":14},"big-five","\u002Ffr\u002Ftest-big-five",{"key":110,"path":111,"featured":14},"personality-test","\u002Ffr\u002Ftest-de-personnalite",{"key":113,"path":114,"featured":21},"quick-personality","\u002Ffr\u002Ftest-de-personnalite-rapide",{"key":116,"path":117,"featured":21},"personality-types","\u002Ffr\u002Ftest-16-types-de-personnalite",{"key":119,"path":120,"featured":14},"career-interests","\u002Ffr\u002Ftest-d-orientation-professionnelle",{"key":122,"path":123,"featured":21},"dark-triad","\u002Ffr\u002Ftest-triade-noire",{"key":125,"path":126,"featured":21},"political-values","\u002Ffr\u002Ftest-politique",{"key":128,"path":129,"featured":21},"self-esteem","\u002Ffr\u002Ftest-estime-de-soi",{"key":131,"path":132},"spec-sheet","\u002Ffr\u002Ffiche-technique",[134,137,140,143,146,149,152],{"key":135,"path":136},"about","\u002Ffr\u002Fa-propos",{"key":138,"path":139},"methodology","\u002Ffr\u002Fmethodologie",{"key":141,"path":142},"instruments","\u002Ffr\u002Fquestionnaire-de-personnalite",{"key":144,"path":145},"facts","\u002Ffr\u002Ffaits",{"key":147,"path":148},"privacy","\u002Ffr\u002Fpolitique-de-confidentialite",{"key":150,"path":151},"terms","\u002Ffr\u002Fconditions-d-utilisation",{"key":153,"path":154},"contact","\u002Ffr\u002Fcontact",{"key":156,"kind":157,"locale":158,"contentUpdated":159,"published":159,"review":160,"title":161,"description":162,"h1":163,"intro":164,"sections":205,"related":482,"crumbs":497,"citations":506,"faq":575,"relatedHeading":626,"cta":627,"sourcesHeading":629},"facts-memory-span","article","fr","2026-10-06","ai-raw","Mémoire à court terme : combien de chiffres retenir ?","Mémoire à court terme : pourquoi la plupart des adultes répètent cinq à sept chiffres, d’où vient le sept de Miller, pourquoi d’autres disent quatre.","Mémoire à court terme : l’empan mnésique, combien de chiffres retenir ?",[165,168,171,173,175,177,179,181,183,187,189,191,194,196,198,200,203],{"t":166,"v":167},"text","Votre mémoire à court terme se mesure par l’empan mnésique : la plus longue liste que vous pouvez répéter juste après l’avoir entendue ou vue. Pour des chiffres, la plupart des adultes en répètent entre ",{"t":169,"v":170},"num","5",{"t":166,"v":172}," et ",{"t":169,"v":174},"7",{"t":166,"v":176}," : c’est là que se situait la plupart des ",{"t":169,"v":178},"763",{"t":166,"v":180}," adultes d’une étude minutieuse publiée en ",{"t":169,"v":182},"2011",{"t":184,"id":185,"n":186},"cite","woods-2011",1,{"t":166,"v":188},". La règle empirique célèbre, sept plus ou moins deux, vient d’un article de ",{"t":169,"v":190},"1956",{"t":184,"id":192,"n":193},"miller-1956",2,{"t":166,"v":195},". Des recherches plus récentes suggèrent que la vraie limite de ce que l’on retient d’un coup est plus petite, environ ",{"t":169,"v":197},"4",{"t":166,"v":199}," blocs, et que l’on arrive à sept en regroupant les chiffres en blocs",{"t":184,"id":201,"n":202},"cowan-2001",3,{"t":166,"v":204},".",[206,271,289,345,367,418,441],{"role":207,"section":208},"section",{"heading":209,"blocks":210},"Les chiffres en un tableau",[211,266],{"type":212,"caption":213,"head":216,"rows":223},"table",[214],{"t":166,"v":215},"L’empan mnésique dans les études de cette page",[217,220],[218],{"t":166,"v":219},"Ce qui a été mesuré",[221],{"t":166,"v":222},"Chiffre",[224,233,242,249,259],[225,228],[226],{"t":166,"v":227},"Chiffres répétés par la plupart des adultes (test à l’ordinateur, chiffres dits à voix haute)",[229,230,232],{"t":169,"v":170},{"t":166,"v":231}," à ",{"t":169,"v":174},[234,237],[235],{"t":166,"v":236},"La règle empirique de Miller pour des listes de chiffres et de mots",[238,239,240],{"t":169,"v":170},{"t":166,"v":231},{"t":169,"v":241},"9",[243,246],[244],{"t":166,"v":245},"Carrés touchés dans l’ordre (empan spatial) : la moyenne",[247],{"t":169,"v":248},"5,2",[250,253],[251],{"t":166,"v":252},"Ce qu’on peut garder d’un coup sans regrouper, selon une synthèse",[254,256,257],{"t":166,"v":255},"environ ",{"t":169,"v":197},{"t":166,"v":258}," blocs",[260,263],[261],{"t":166,"v":262},"Empan de chiffres d’un étudiant après un long entraînement",[264],{"t":169,"v":265},"79",{"type":267,"text":268},"paragraph",[269],{"t":166,"v":270},"Les trois premières lignes mesurent directement un empan ; la quatrième est une lecture de nombreuses expériences ; la dernière montre jusqu’où une personne est allée avec une technique, pas ce que la mémoire seule peut faire.",{"role":207,"section":272},{"heading":273,"blocks":274},"D’où vient le sept",[275,285],{"type":267,"text":276},[277,279,280,282,283],{"t":166,"v":278},"En ",{"t":169,"v":190},{"t":166,"v":281},", le psychologue George Miller a publié un essai intitulé « Le nombre magique sept, plus ou moins deux ». En parcourant les expériences de l’époque, il notait que les gens pouvaient répéter environ sept chiffres, lettres ou mots après une seule écoute, et que ce nombre restait étrangement semblable d’un type de matériel à l’autre",{"t":184,"id":192,"n":193},{"t":166,"v":284},". Le titre est devenu l’une des formules les plus connues de la psychologie.",{"type":267,"text":286},[287],{"t":166,"v":288},"Miller n’a pas mesuré lui-même un groupe de personnes ; sa fourchette résume d’autres expériences, ce n’est pas une limite mesurée dans une seule étude. Elle décrit pourtant bien un test classique d’empan de chiffres : la plupart des adultes tombent au milieu, entre cinq et neuf.",{"role":207,"section":290},{"heading":291,"blocks":292},"Ce que trouve un test moderne et minutieux",[293,317],{"type":267,"text":294},[295,297,298,300,301,303,305,306,308,310,311,312,313,315,316],{"t":166,"v":296},"Une étude publiée en ",{"t":169,"v":182},{"t":166,"v":299}," a testé ",{"t":169,"v":178},{"t":166,"v":302}," volontaires de ",{"t":169,"v":304},"18",{"t":166,"v":231},{"t":169,"v":307},"65",{"t":166,"v":309}," ans en Nouvelle-Zélande avec un empan de chiffres géré par ordinateur. Les chiffres étaient dits un par un, chaque liste avait un chiffre de plus que la dernière répétée correctement, et le test s’arrêtait après deux échecs à une même longueur. L’empan de la plupart des gens allait de ",{"t":169,"v":170},{"t":166,"v":231},{"t":169,"v":174},{"t":166,"v":314}," chiffres, et la valeur du milieu était de six",{"t":184,"id":185,"n":186},{"t":166,"v":204},{"type":267,"text":318},[319,321,323,325,327,329,330,331,333,335,336,338,340,343],{"t":166,"v":320},"Un empan pour les emplacements fonctionne de la même façon. Dans une version informatique de la tâche de Corsi, des carrés s’allument un à un sur un écran et vous cliquez dessus dans le même ordre. Le groupe témoin d’une étude publiée en ",{"t":169,"v":322},"2016",{"t":166,"v":324},", ",{"t":169,"v":326},"187",{"t":166,"v":328}," personnes de ",{"t":169,"v":304},{"t":166,"v":231},{"t":169,"v":332},"82",{"t":166,"v":334}," ans, avait un empan moyen de ",{"t":169,"v":248},{"t":166,"v":337}," carrés, avec une dispersion d’environ ",{"t":169,"v":339},"1,2",{"t":184,"id":341,"n":342},"woods-2016",4,{"t":166,"v":344},". Dans ces deux études, l’empan pour les emplacements était un peu plus court que l’empan pour les chiffres.",{"role":207,"section":346},{"heading":347,"blocks":348},"Sept, ou quatre ?",[349,359,363],{"type":267,"text":350},[351,352,354,356,357,358],{"t":166,"v":278},{"t":169,"v":353},"2001",{"t":166,"v":355},", le psychologue Nelson Cowan a passé en revue un large éventail d’expériences et soutenu que le sept de Miller était une estimation approximative plutôt qu’une vraie limite. Quand on ne peut ni regrouper ni répéter mentalement les éléments, a-t-il trouvé, la limite est d’environ trois à cinq blocs, avec une capacité centrale d’environ ",{"t":169,"v":197},{"t":184,"id":201,"n":202},{"t":166,"v":204},{"type":267,"text":360},[361],{"t":166,"v":362},"Les deux chiffres s’accordent grâce au regroupement. Un bloc, c’est tout ensemble que l’on retient comme une seule chose. Un numéro de téléphone écrit en trois groupes est plus facile que les mêmes chiffres d’une traite, parce que chaque groupe devient un bloc. Quand vous répétez sept chiffres, vous retenez le plus souvent trois ou quatre petits groupes, et les redire dans votre tête aide à les garder vivants.",{"type":267,"text":364},[365],{"t":166,"v":366},"C’est pourquoi on fait passer les tests d’empan vite et avec des chiffres au hasard : une suite familière, comme une année ou un numéro de téléphone, ne serait qu’un seul bloc et ferait paraître l’empan plus long.",{"role":207,"section":368},{"heading":369,"blocks":370},"Jusqu’où l’entraînement peut mener",[371,392,399],{"type":267,"text":372},[373,375,377,379,381,383,384,385,386,388,391],{"t":166,"v":374},"Un empan n’est pas fixe. Dans une étude publiée en ",{"t":169,"v":376},"1980",{"t":166,"v":378},", un étudiant s’est exercé sur des listes de chiffres en laboratoire pendant plus de ",{"t":169,"v":380},"230",{"t":166,"v":382}," heures. Son empan est passé de ",{"t":169,"v":174},{"t":166,"v":231},{"t":169,"v":265},{"t":166,"v":387}," chiffres, et à d’autres tests de mémoire avec des chiffres, il égalait des gens entraînés toute leur vie à la mémoire",{"t":184,"id":389,"n":390},"ericsson-1980",5,{"t":166,"v":204},{"type":267,"text":393},[394,396,397],{"t":166,"v":395},"Les auteurs l’ont attribué à un système mnémotechnique, une façon de transformer les chiffres en quelque chose de signifiant que la mémoire à long terme peut retenir, et ont écrit qu’avec un tel système, il semble n’y avoir aucune limite à ce que l’entraînement peut faire",{"t":184,"id":389,"n":390},{"t":166,"v":398},". Il n’a pas développé une mémoire à court terme plus grande : il a trouvé un moyen de la contourner. Cela montre combien un test d’empan mesure la stratégie autant que la capacité.",{"type":267,"text":400},[401,403,405,406,408,410,412,414,417],{"t":166,"v":402},"L’âge compte aussi, plus doucement. Dans une grande étude en ligne auprès de personnes de ",{"t":169,"v":404},"10",{"t":166,"v":231},{"t":169,"v":407},"69",{"t":166,"v":409}," ans, les tâches de mémoire de travail atteignaient leur sommet vers ",{"t":169,"v":411},"30",{"t":166,"v":413}," ans, puis déclinaient lentement",{"t":184,"id":415,"n":416},"hartshorne-2015",6,{"t":166,"v":204},{"role":207,"section":419},{"heading":420,"blocks":421},"La façon de faire passer le test change le score",[422,437],{"type":267,"text":423},[424,426,427,429,431,433,435],{"t":166,"v":425},"Un empan est toujours l’empan d’un test précis. L’étude minutieuse citée plus haut disait les chiffres à voix haute, l’un après l’autre, et les volontaires répétaient chaque liste",{"t":184,"id":185,"n":186},{"t":166,"v":428},". Notre test, lui, les montre à l’écran : chaque chiffre apparaît pendant ",{"t":169,"v":430},"0,7",{"t":166,"v":432}," s, un nouveau toutes les ",{"t":169,"v":434},"1",{"t":166,"v":436}," s. Entendre et voir sont deux voies différentes vers la mémoire : les deux tests sont donc proches parents, pas identiques.",{"type":267,"text":438},[439],{"t":166,"v":440},"La vitesse compte aussi. Si les chiffres défilent lentement, on a le temps de les redire et de les regrouper ; s’ils défilent vite, non. C’est pourquoi les tests minutieux fixent le rythme, et pourquoi un empan mesuré à un autre rythme, ou avec des chiffres que l’on voyait tous à la fois, ne doit pas être comparé directement à un autre. La règle d’arrêt compte également : un test qui s’arrête après une erreur donne des empans plus bas qu’un test qui accorde un deuxième essai.",{"role":207,"section":442},{"heading":443,"blocks":444},"Ce que cela signifie pour votre résultat",[445,460,473],{"type":446,"items":447},"list",[448,451,454,457],[449],{"t":166,"v":450},"Un empan de cinq à sept chiffres, c’est ce qu’atteint la plupart des adultes à un test minutieux ; huit ou neuf, c’est bien.",[452],{"t":166,"v":453},"Les tests diffèrent : des chiffres montrés à l’écran, des chiffres dits à voix haute et des carrés sur une grille donnent des empans légèrement différents.",[455],{"t":166,"v":456},"Si vous regroupez les chiffres au fur et à mesure, vous faites du regroupement, ce que la mémoire est faite pour faire ; sachez seulement que cela fait monter le chiffre.",[458],{"t":166,"v":459},"Un jour de fatigue ou de distraction peut coûter un chiffre ou deux. Recommencez un autre jour avant de tirer des conclusions.",{"type":267,"text":461},[462,464,467,469,471],{"t":166,"v":463},"Notre ",{"t":465,"v":466,"to":66,"key":65},"link","test de mémoire des chiffres",{"t":166,"v":468}," montre un chiffre à la fois, en commençant par des listes de ",{"t":169,"v":470},"3",{"t":166,"v":472},", donne deux listes à chaque longueur et s’arrête après deux erreurs à une même longueur, à peu près comme le test minutieux ci-dessus. Un test de mémoire dans un navigateur est fait pour la curiosité et la réflexion sur soi, pas une évaluation médicale ou psychologique.",{"type":267,"text":474},[475,477,481],{"t":166,"v":476},"Pour un test de mémoire où un jeune chimpanzé a un jour battu des étudiants, voyez ",{"t":465,"v":478,"to":479,"key":480},"le test de mémoire des chimpanzés","\u002Ffr\u002Ffaits\u002Ftest-memoire-chimpanze","facts-chimpanzee-memory",{"t":166,"v":204},[483,486,491,494],{"key":65,"path":66,"title":484,"description":485},"Test de mémoire des chiffres","Test de mémoire des chiffres gratuit : regardez les chiffres un à un, retapez-les et trouvez le nombre le plus long que vous retenez. Sans inscription.",{"key":487,"path":488,"title":489,"description":490},"norms-memory-span","\u002Ffr\u002Fempan-mnesique","Empan mnésique moyen","L’empan mnésique moyen des adultes : environ sept chiffres, à deux près, et où se situait la plupart des adultes dans une étude récente sur ordinateur.",{"key":71,"path":72,"title":492,"description":493},"Test de mémoire séquentielle","Test de mémoire séquentielle gratuit : regardez les blocs s’allumer, touchez-les dans le même ordre et trouvez votre plus longue suite. Sans inscription.",{"key":480,"path":479,"title":495,"description":496},"Test mémoire chimpanzé : Ayumu contre des étudiants","Le test mémoire chimpanzé : comment un jeune chimpanzé a battu des étudiants, et ce qui s’est passé quand des gens se sont entraînés.",[498,502,504],{"key":499,"path":500,"name":501},"home","\u002Ffr","Tests en ligne gratuits : que voulez-vous tester ?",{"key":144,"path":145,"name":503},"Les faits en bref",{"key":156,"path":505,"name":163},"\u002Ffr\u002Ffaits\u002Fmemoire-a-court-terme",[507,519,531,542,553,564],{"n":186,"id":185,"kind":508,"authors":509,"year":510,"title":511,"venue":512,"doi":513,"url":514,"participants":178,"population":515,"notes":516},"sample","Woods, D. L., Kishiyama, M. M., Yund, E. W., Herron, T. J., Edwards, B., Poliva, O., Hink, R. F., & Reed, B.",2011,"Improving digit span assessment of short-term verbal memory","Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology, 33(1), 101–111","10.1080\u002F13803395.2010.493149","https:\u002F\u002Fpmc.ncbi.nlm.nih.gov\u002Farticles\u002FPMC2978794\u002F","Community volunteers in Rotorua, New Zealand, aged 18 to 65 (mean age 46.5), a random selection of residents",[517],{"date":159,"url":514,"quote":518},"Experiment 2, Methods: \"a 10-list test was administered to 763 community volunteers in Rotorua, New Zealand\"; Subjects: \"Subjects ranged in age from 18 to 65 yrs (mean age = 46.5 years)\". Results: \"TE-ML showed a median span of 6 with 80% of subjects showing spans between 5 and 7 digits.\" Table 6, FS TE-ML: \"Mean 6.35\", \"SD 1.15\".",{"n":193,"id":192,"kind":508,"authors":520,"year":521,"title":522,"venue":523,"doi":524,"url":525,"population":526,"notes":527},"Miller, G. A.",1956,"The magical number seven, plus or minus two: Some limits on our capacity for processing information","Psychological Review, 63(2), 81–97","10.1037\u002Fh0043158","https:\u002F\u002Fpsychclassics.yorku.ca\u002FMiller\u002F","Adults in the laboratory studies the essay reviews",[528],{"date":529,"url":525,"quote":530},"2026-10-01","Title: \"The Magical Number Seven, Plus or Minus Two\". Text: \"decimal digits are worth 3.3 bits apiece. We can recall about seven of them\".",{"n":202,"id":201,"kind":532,"authors":533,"year":534,"title":535,"venue":536,"doi":537,"url":538,"notes":539},"source","Cowan, N.",2001,"The magical number 4 in short-term memory: A reconsideration of mental storage capacity","Behavioral and Brain Sciences, 24(1), 87–114","10.1017\u002FS0140525X01003922","https:\u002F\u002Fwww.cambridge.org\u002Fcore\u002Fjournals\u002Fbehavioral-and-brain-sciences\u002Farticle\u002Fmagical-number-4-in-shortterm-memory-a-reconsideration-of-mental-storage-capacity\u002F44023F1147D4A1D44BDC0AD226838496",[540],{"date":159,"url":538,"quote":541},"Title: \"The magical number 4 in short-term memory\". Abstract: \"Miller (1956) summarized evidence that people can remember about seven chunks in short-term memory (STM) tasks.\" \"Others have since suggested that there is a more precise capacity limit, but that it is only three to five chunks.\" \"A single, central capacity limit averaging about four chunks is implicated along with other, noncapacity-limited sources.\"",{"n":342,"id":341,"kind":508,"authors":543,"year":544,"title":545,"venue":546,"doi":547,"url":548,"participants":326,"population":549,"notes":550},"Woods, D. L., Wyma, J. M., Herron, T. J., & Yund, E. W.",2016,"The effects of repeat testing, malingering, and traumatic brain injury on computerized measures of visuospatial memory span","Frontiers in Human Neuroscience, 9, 690","10.3389\u002Ffnhum.2015.00690","https:\u002F\u002Fwww.frontiersin.org\u002Fjournals\u002Fhuman-neuroscience\u002Farticles\u002F10.3389\u002Ffnhum.2015.00690\u002Ffull","Control participants aged 18 to 82 (mean age 41.1), the normative sample of the authors' computerized spatial span test",[551],{"date":159,"url":548,"quote":552},"Table 1, row \"Normative\": \"Control | 187 | 18–82; 41.1 (21.3)\". Table 2, row \"Normative\", column MS: \"5.15 (1.20)\"; note: \"MS, Corsi block span, maximum sequence length reported before missing two successive trials\".",{"n":390,"id":389,"kind":532,"authors":554,"year":555,"title":556,"venue":557,"doi":558,"url":559,"population":560,"notes":561},"Ericsson, K. A., Chase, W. G., & Faloon, S.",1980,"Acquisition of a memory skill","Science, 208(4448), 1181–1182","10.1126\u002Fscience.7375930","https:\u002F\u002Fpubmed.ncbi.nlm.nih.gov\u002F7375930\u002F","One student, trained in the laboratory",[562],{"date":159,"url":559,"quote":563},"Abstract: \"After more than 230 hours of practice in the laboratory, a subject was able to increase his memory span from 7 to 79 digits. His performance on other memory tests with digits equaled that of memory experts with lifelong training. With an appropriate mnemonic system, there is seemingly no limit to memory performance with practice.\"",{"n":416,"id":415,"kind":532,"authors":565,"year":566,"title":567,"venue":568,"doi":569,"url":570,"population":571,"notes":572},"Hartshorne, J. K., & Germine, L. T.",2015,"When does cognitive functioning peak? The asynchronous rise and fall of different cognitive abilities across the life span","Psychological Science, 26(4), 433–443","10.1177\u002F0956797614567339","https:\u002F\u002Fpmc.ncbi.nlm.nih.gov\u002Farticles\u002FPMC4441622\u002F","Visitors to TestMyBrain.org aged 10 to 69, and the norming samples of two adult test batteries",[573],{"date":159,"url":570,"quote":574},"Abstract: \"some abilities peak and begin to decline around high school graduation; some abilities plateau in early adulthood, beginning to decline in the 30s; still others do not peak until the 40s or later.\" Experiment 2: \"Participants in Experiment 2 (N=10,394, 10–69 years-old) were visitors to TestMyBrain.org\" Results: \"the two working memory tasks peaked at around 30 years, significantly later than processing speed (ps\u003C.01) and significantly earlier than vocabulary (ps\u003C.0001)\" Experiment 1: \"The WAIS-III sample consisted of 2,450 healthy, cognitively-unimpaired Americans\"",{"heading":576,"items":577},"Questions",[578,594,604,619],{"q":579,"a":580},"Quel est un empan mnésique normal ?",[581],{"type":267,"text":582},[583,585,586,587,588,590,591,592,593],{"t":166,"v":584},"Pour des chiffres, la plupart des adultes en répètent entre ",{"t":169,"v":170},{"t":166,"v":172},{"t":169,"v":174},{"t":166,"v":589},". La fourchette bien connue de Miller va de ",{"t":169,"v":170},{"t":166,"v":231},{"t":169,"v":241},{"t":166,"v":204},{"q":595,"a":596},"Est-ce sept ou quatre éléments ?",[597],{"type":267,"text":598},[599,601,602],{"t":166,"v":600},"Les deux, en quelque sorte. Les gens répètent environ sept chiffres, mais une synthèse soutient que l’on ne garde d’un coup qu’environ ",{"t":169,"v":197},{"t":166,"v":603}," blocs, et que l’on arrive à sept en regroupant.",{"q":605,"a":606},"Peut-on entraîner son empan mnésique ?",[607],{"type":267,"text":608},[609,611,612,613,614,616,617],{"t":166,"v":610},"On peut entraîner une technique. Un étudiant a fait passer son empan de chiffres de ",{"t":169,"v":174},{"t":166,"v":231},{"t":169,"v":265},{"t":166,"v":615}," après plus de ",{"t":169,"v":380},{"t":166,"v":618}," heures d’entraînement, grâce à une technique de mémoire et non à une mémoire plus grande.",{"q":620,"a":621},"Quelle différence entre empan mnésique et mémoire de travail ?",[622],{"type":267,"text":623},[624],{"t":166,"v":625},"Un test d’empan mnésique demande de garder une liste et de la répéter. La mémoire de travail est la capacité plus large de garder des choses à l’esprit pendant qu’on s’en sert, par exemple pour faire un calcul de tête ; les tests d’empan sont une façon d’en mesurer une partie.","À lire aussi",{"label":628,"to":66,"key":65},"Faire le test de mémoire des chiffres","Sources",[631,649,671,681,705,723],{"section":6,"hub":9,"cards":632},[633,637,641,645],{"key":12,"test":12,"path":13,"title":634,"line":635,"minutes":186,"devices":636},"Test de réaction","Découvrez votre rapidité quand l’écran devient vert.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":16,"test":16,"path":17,"title":638,"line":639,"minutes":186,"devices":640},"Test de réaction F1","Découvrez à quelle vitesse vous démarrez quand cinq feux rouges s’éteignent.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":19,"test":19,"path":20,"title":642,"line":643,"minutes":186,"devices":644},"Test réaction sonore","Découvrez votre rapidité face à un bip.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":23,"test":23,"path":24,"title":646,"line":647,"minutes":186,"devices":648},"Aim trainer : entraînez votre visée","Découvrez à quelle vitesse et avec quelle précision vous touchez des cibles.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":21},{"section":26,"hub":29,"cards":650},[651,655,659,663,667],{"key":32,"test":32,"path":33,"title":652,"line":653,"minutes":186,"devices":654},"Test CPS","Découvrez combien de fois par seconde vous pouvez cliquer.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":21},{"key":35,"test":35,"path":36,"title":656,"line":657,"minutes":186,"devices":658},"Test barre espace","Découvrez à quelle vitesse vous appuyez sur la barre d’espace.",{"mouse":21,"touch":21,"keyboard":14},{"key":38,"test":38,"path":39,"title":660,"line":661,"minutes":186,"devices":662},"Compteur de clic","Tenez le compte de ce que vous voulez avec un grand bouton.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":41,"test":41,"path":42,"title":664,"line":665,"minutes":186,"devices":666},"Tap tempo BPM","Tapez en rythme et découvrez la vitesse du battement.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":44,"test":44,"path":45,"title":668,"line":669,"minutes":186,"devices":670},"APM test : vos actions par minute","Découvrez combien d’actions par minute vous faites au clavier et à la souris.",{"mouse":14,"touch":21,"keyboard":14},{"section":47,"hub":50,"cards":672},[673,677],{"key":53,"test":53,"path":54,"title":674,"line":675,"minutes":186,"devices":676},"Test de vitesse de frappe","Découvrez à quelle vitesse et avec quelle précision vous tapez.",{"mouse":21,"touch":14,"keyboard":14},{"key":56,"test":56,"path":57,"title":678,"line":679,"minutes":202,"devices":680},"Test de vitesse de lecture","Découvrez à quelle vitesse vous lisez en comprenant le texte.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"section":59,"hub":62,"cards":682},[683,686,690,693,697,701],{"key":65,"test":65,"path":66,"title":484,"line":684,"minutes":202,"devices":685},"Découvrez combien de chiffres vous pouvez garder en tête.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":68,"test":68,"path":69,"title":687,"line":688,"minutes":202,"devices":689},"Test de mémoire visuelle","Découvrez combien de cases vous retenez sur une grille qui grandit.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":71,"test":71,"path":72,"title":492,"line":691,"minutes":202,"devices":692},"Découvrez quelle longue suite de cases allumées vous pouvez répéter.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":74,"test":74,"path":75,"title":694,"line":695,"minutes":202,"devices":696},"Test de mémoire verbale","Découvrez combien de mots vous distinguez entre déjà vus et nouveaux.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":77,"test":77,"path":78,"title":698,"line":699,"minutes":202,"devices":700},"Chimp test","Découvrez combien de nombres vous retenez une fois qu’ils ont disparu.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":21},{"key":80,"test":80,"path":81,"title":702,"line":703,"minutes":202,"devices":704},"Test de concentration : le test de Stroop","Découvrez comment vous ignorez un mot pendant que vous nommez sa couleur.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"section":83,"hub":86,"cards":706},[707,711,715,719],{"key":89,"test":89,"path":90,"title":708,"line":709,"minutes":186,"devices":710},"Test clavier","Appuyez sur vos touches et voyez lesquelles marchent.",{"mouse":21,"touch":21,"keyboard":14},{"key":92,"test":92,"path":93,"title":712,"line":713,"minutes":186,"devices":714},"Test souris","Vérifiez chaque bouton et la molette de votre souris.",{"mouse":14,"touch":21,"keyboard":21},{"key":95,"test":95,"path":96,"title":716,"line":717,"minutes":186,"devices":718},"Test polling rate","Découvrez à quelle fréquence votre souris signale sa position.",{"mouse":14,"touch":21,"keyboard":21},{"key":98,"test":98,"path":99,"title":720,"line":721,"minutes":186,"devices":722},"Test Hz écran","Découvrez combien d’images par seconde affiche votre écran.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"section":101,"hub":104,"cards":724},[725,730,735,739,743,747,751,756],{"key":107,"test":107,"path":108,"title":726,"line":727,"minutes":728,"devices":729},"Test Big Five de personnalité","Un regard long et soigné sur cinq grands traits, avec plus de détails pour chacun.",20,{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":110,"test":110,"path":111,"title":731,"line":732,"minutes":733,"devices":734},"Test de personnalité","Cinquante courtes phrases sur votre façon d’être habituelle, pour cinq grands traits.",8,{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":113,"test":113,"path":114,"title":736,"line":737,"minutes":193,"devices":738},"Test de personnalité rapide","Dix courtes phrases : une esquisse rapide de cinq grands traits.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":116,"test":116,"path":117,"title":740,"line":741,"minutes":728,"devices":742},"Test 16 types de personnalité","Voyez vos réponses Big Five sous forme de quatre cadrans et d’un code de quatre lettres.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":119,"test":119,"path":120,"title":744,"line":745,"minutes":733,"devices":746},"Test d’orientation professionnelle : vos domaines d’intérêt","Découvrez vers quels types d’activité vous êtes le plus attiré.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":122,"test":122,"path":123,"title":748,"line":749,"minutes":390,"devices":750},"Test triade noire : quatre échelles, aucune étiquette","Un court questionnaire sur quatre côtés moins agréables de la personnalité.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":125,"test":125,"path":126,"title":752,"line":753,"minutes":754,"devices":755},"Test politique : vos valeurs sur quatre axes","Découvrez où vous vous situez sur quatre échelles de valeurs.",10,{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":128,"test":128,"path":129,"title":757,"line":758,"minutes":193,"devices":759},"Test estime de soi : comment vous vous voyez aujourd’hui","Un court questionnaire sur la façon dont vous vous voyez.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},1791315181948]