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mnésique moyen : combien de chiffres retenir ?","L’empan mnésique moyen des adultes : environ sept chiffres, à deux près, et où se situait la plupart des adultes dans une étude récente sur ordinateur.","Empan mnésique moyen",[165,168,171,173,175,177,181,183,185,187,188,189,191,192,195,197,200],{"t":166,"v":167},"text","L’empan mnésique moyen des adultes, mesuré avec des chiffres (l’empan de chiffres), est d’environ sept chiffres, à deux près : une synthèse classique de la recherche sur la mémoire situe l’écart habituel entre ",{"t":169,"v":170},"num","5",{"t":166,"v":172}," et ",{"t":169,"v":174},"9",{"t":166,"v":176}," chiffres",{"t":178,"id":179,"n":180},"cite","miller-1956",1,{"t":166,"v":182},". Une étude récente sur ordinateur, menée auprès de ",{"t":169,"v":184},"763",{"t":166,"v":186}," adultes, le resserre : la plupart répétaient entre ",{"t":169,"v":170},{"t":166,"v":172},{"t":169,"v":190},"7",{"t":166,"v":176},{"t":178,"id":193,"n":194},"woods-2011",2,{"t":166,"v":196},". C’est le nombre de chiffres que la plupart des adultes peuvent répéter dans le même ordre juste après les avoir entendus ou vus. Vous pouvez trouver votre propre empan avec le ",{"t":198,"v":199,"to":66,"key":65},"link","test de mémoire des chiffres",{"t":166,"v":201},".",[203,277,289,301,323,401],{"role":204,"section":205},"section",{"heading":206,"blocks":207},"Le chiffre en un tableau",[208,272],{"type":209,"caption":210,"head":213,"rows":220},"table",[211],{"t":166,"v":212},"L’empan de chiffres que la synthèse donne pour les adultes",[214,217],[215],{"t":166,"v":216},"Quoi",[218],{"t":166,"v":219},"Chiffre",[221,230,243,250,258,265],[222,225],[223],{"t":166,"v":224},"Chiffres que la plupart des adultes répétaient dans l’ordre dans une étude sur ordinateur",[226,227,229],{"t":169,"v":170},{"t":166,"v":228}," à ",{"t":169,"v":190},[231,241],[232,234,236,237,239],{"t":166,"v":233},"Adultes de cette étude, de ",{"t":169,"v":235},"18",{"t":166,"v":228},{"t":169,"v":238},"65",{"t":166,"v":240}," ans",[242],{"t":169,"v":184},[244,247],[245],{"t":166,"v":246},"Année de publication de cette étude",[248],{"t":169,"v":249},"2011",[251,254],[252],{"t":166,"v":253},"La règle classique, sept plus ou moins deux",[255,256,257],{"t":169,"v":170},{"t":166,"v":228},{"t":169,"v":174},[259,262],[260],{"t":166,"v":261},"D’où vient la règle",[263],{"t":166,"v":264},"Une synthèse d’expériences plus anciennes sur la mémoire, sans groupe propre",[266,269],[267],{"t":166,"v":268},"Année de publication de la synthèse",[270],{"t":169,"v":271},"1956",{"type":273,"text":274},"paragraph",[275],{"t":166,"v":276},"Le milieu des deux fourchettes est d’environ sept, et c’est pourquoi la règle se retient comme sept plus ou moins deux. Les extrémités ne sont pas des limites. Certaines personnes retiennent plus et d’autres moins, et la même personne en retient plus un bon jour qu’un mauvais. Dans l’étude sur ordinateur, les chiffres étaient dits à voix haute et le test commençait à cinq chiffres : la fourchette plus étroite reflète donc aussi la façon dont ce test était mené.",{"role":204,"section":278},{"heading":279,"blocks":280},"Ce que mesure l’empan de chiffres",[281,285],{"type":273,"text":282},[283],{"t":166,"v":284},"Dans une tâche d’empan de chiffres, vous voyez ou vous entendez une suite de chiffres, un à la fois, puis vous les répétez dans l’ordre. La suite la plus longue que vous réussissez est votre empan. Il dit combien de choses vous pouvez garder en tête quelques secondes tout en travaillant avec elles, ce que les psychologues appellent la mémoire à court terme, ou mémoire de travail.",{"type":273,"text":286},[287],{"t":166,"v":288},"Il ne dit pas dans quelle mesure vous vous souvenez de votre propre vie, d’une langue ou de ce que vous étudiez depuis des années. Cela fait appel à d’autres sortes de mémoire, et un empan court n’est pas un signe qu’elles sont faibles.",{"role":204,"section":290},{"heading":291,"blocks":292},"Pourquoi sept est une règle approximative et non une loi",[293,297],{"type":273,"text":294},[295],{"t":166,"v":296},"La synthèse a rassemblé de nombreuses expériences et remarqué que les gens retiennent à peu près le même nombre d’éléments, aussi différents que soient ces éléments. Son idée était que nous retenons environ sept blocs, et qu’un bloc peut être un chiffre ou un groupe familier de chiffres, comme une année ou le début d’un numéro de téléphone.",{"type":273,"text":298},[299],{"t":166,"v":300},"Comme ce chiffre résume les expériences d’autres personnes, il dépend de la façon dont elles étaient menées : la vitesse d’arrivée des chiffres, la possibilité de les répéter dans sa tête et la manière de noter une réponse à moitié juste. Un test qui montre les chiffres plus lentement, ou qui vous laisse taper sans limite de temps, donne un autre empan qu’un test qui ne le fait pas.",{"role":204,"section":302},{"heading":303,"blocks":304},"Ce qui change votre empan",[305],{"type":306,"items":307},"list",[308,311,314,317,320],[309],{"t":166,"v":310},"Le regroupement : lire un long nombre par groupes de deux ou trois chiffres en retient plus que le lire d’une seule suite.",[312],{"t":166,"v":313},"La répétition : la plupart des gens disent les chiffres en silence à mesure qu’ils arrivent, donc la vitesse à laquelle vous pouvez les dire compte, et les noms de nombres longs à dire sont plus difficiles à retenir.",[315],{"t":166,"v":316},"Le sens : un groupe qui ressemble à une date se garde plus facilement qu’une paire au hasard.",[318],{"t":166,"v":319},"Le rythme et la distraction : des chiffres plus lents sont plus faciles, et le bruit ou un esprit fatigué les fait perdre.",[321],{"t":166,"v":322},"L’entraînement : quelques essais apprennent en général à mieux regrouper et répéter, ce qui élève un peu l’empan sans agrandir votre mémoire.",{"role":204,"section":324},{"heading":325,"blocks":326},"D’autres sortes d’empan",[327,352,390],{"type":273,"text":328},[329,331,333,335,336,337,339,341,343,345,347,350],{"t":166,"v":330},"Les chercheurs mesurent aussi l’empan de positions, par exemple dans une tâche où l’on touche des blocs dans l’ordre où ils se sont allumés. Dans une version sur ordinateur de cette tâche, ",{"t":169,"v":332},"187",{"t":166,"v":334}," adultes de ",{"t":169,"v":235},{"t":166,"v":228},{"t":169,"v":338},"82",{"t":166,"v":340}," ans répétaient en moyenne ",{"t":169,"v":342},"5,2",{"t":166,"v":344}," blocs avant d’en rater deux d’affilée, avec une dispersion de ",{"t":169,"v":346},"1,2",{"t":178,"id":348,"n":349},"woods-2016",3,{"t":166,"v":351},". Les carrés changeaient de place à chaque essai : c’est donc un repère pour d’autres versions plutôt qu’un standard. Un chiffre plus ancien existe aussi pour les blocs de bois classiques, mais nous n’avons pas pu le lire dans son article, et ce site ne montre aucun nombre qu’il n’a pas lu dans sa source.",{"type":273,"text":353},[354,356,358,360,362,364,367,369,371,373,375,377,378,380,382,384,386,389],{"t":166,"v":355},"Un empan de figures compte les carrés d’une figure que l’on peut retenir d’un coup d’œil. Dans une petite étude ouverte sur un test de figures sur écran, ",{"t":169,"v":357},"40",{"t":166,"v":359}," jeunes adultes ont participé, et ceux qui l’ont fait sans seconde tâche se souvenaient en moyenne de figures de ",{"t":169,"v":361},"9,3",{"t":166,"v":363}," carrés",{"t":178,"id":365,"n":366},"brown-2013",4,{"t":166,"v":368}," ; le ",{"t":198,"v":370,"to":69,"key":68},"test de mémoire visuelle",{"t":166,"v":372}," place votre plus longue figure à côté de ce chiffre comme repère. Dans l’étude sur les chimpanzés qui est à l’origine du ",{"t":198,"v":374,"to":78,"key":77},"chimp test",{"t":166,"v":376},", ",{"t":169,"v":174},{"t":166,"v":379}," étudiants ont tout réussi sur cinq nombres montrés brièvement dans environ ",{"t":169,"v":381},"38 %",{"t":166,"v":383}," des tours, et le jeune chimpanzé Ayumu dans environ ",{"t":169,"v":385},"79 %",{"t":178,"id":387,"n":388},"silberberg-2009-students",5,{"t":166,"v":201},{"type":273,"text":391},[392,394,396,398,399],{"t":166,"v":393},"Le ",{"t":198,"v":395,"to":72,"key":71},"test de mémoire séquentielle",{"t":166,"v":397}," place votre empan de blocs à peu près à côté de ces adultes, dans l’une de cinq zones, et le ",{"t":198,"v":199,"to":66,"key":65},{"t":166,"v":400}," dessine la fourchette de chiffres à côté de votre empan. Aucun des deux ne vous classe par rapport à d’autres visiteurs, et tous deux gardent vos résultats précédents sous forme de petits traits, pour que vous voyiez si vous progressez.",{"role":204,"section":402},{"heading":403,"blocks":404},"Comment utiliser cette page",[405,409],{"type":273,"text":406},[407],{"t":166,"v":408},"Placez votre empan de chiffres à côté de la fourchette comme un repère approximatif, puis oubliez la fourchette et observez-vous. Passez le test plusieurs jours différents à peu près à la même heure, restez sur un seul appareil, et voyez où se fixent vos propres résultats. Un empan d’une certaine longueur un après-midi dit très peu de chose.",{"type":410,"tone":411,"text":412},"note","info",[413],{"t":166,"v":414},"Cette page sert à la curiosité et à l’entraînement. Un empan en dessous de la fourchette peut arriver un jour de fatigue ou de hâte, et rien ici ne vérifie la santé de quiconque.",[416,419,422,425],{"key":65,"path":66,"title":417,"description":418},"Test de mémoire des chiffres","Test de mémoire des chiffres gratuit : regardez les chiffres un à un, retapez-les et trouvez le nombre le plus long que vous retenez. Sans inscription.",{"key":71,"path":72,"title":420,"description":421},"Test de mémoire séquentielle","Test de mémoire séquentielle gratuit : regardez les blocs s’allumer, touchez-les dans le même ordre et trouvez votre plus longue suite. Sans inscription.",{"key":138,"path":139,"title":423,"description":424},"Méthodologie","Méthodologie de Selfspecs : la mesure du temps, comment un résultat est comparé à un groupe nommé, comment on note les questionnaires, et les limites.",{"key":426,"path":427,"title":428,"description":429},"facts-memory-span","\u002Ffr\u002Ffaits\u002Fmemoire-a-court-terme","Mémoire à court terme : l’empan mnésique, combien de chiffres retenir ?","Mémoire à court terme : pourquoi la plupart des adultes répètent cinq à sept chiffres, d’où vient le sept de Miller, pourquoi d’autres disent quatre.",[431,435,437],{"key":432,"path":433,"name":434},"home","\u002Ffr","Tests en ligne gratuits : que voulez-vous tester ?",{"key":61,"path":62,"name":436},"Tests de mémoire",{"key":156,"path":438,"name":163},"\u002Ffr\u002Fempan-mnesique",[440,449,457,465,473],{"n":180,"id":179,"kind":441,"authors":442,"year":443,"title":444,"venue":445,"doi":446,"url":447,"population":448},"sample","Miller, G. A.",1956,"The magical number seven, plus or minus two: Some limits on our capacity for processing information","Psychological Review, 63(2), 81–97","10.1037\u002Fh0043158","https:\u002F\u002Fpsychclassics.yorku.ca\u002FMiller\u002F","Adults in the laboratory studies the essay reviews",{"n":194,"id":193,"kind":441,"authors":450,"year":451,"title":452,"venue":453,"doi":454,"url":455,"participants":184,"population":456},"Woods, D. L., Kishiyama, M. M., Yund, E. W., Herron, T. J., Edwards, B., Poliva, O., Hink, R. 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W.",2013,"Visual working memory is enhanced by mixed strategy use and semantic coding","Journal of Cognitive Psychology, 25(3), 328–338","10.1080\u002F20445911.2013.773004","https:\u002F\u002Fstrathprints.strath.ac.uk\u002F47979\u002F1\u002FBrown_Wesley_2013_JoCP.pdf","40 adults aged 18 to 32 (mean age 20.8) in Scotland; the figure is of the half tested without a second task",{"n":388,"id":387,"kind":441,"authors":474,"year":475,"title":476,"venue":477,"doi":478,"url":479,"participants":174,"population":480},"Silberberg, A., & Kearns, D.",2009,"Memory for the order of briefly presented numerals in humans as a function of practice","Animal Cognition, 12(2), 405–407 (on Inoue & Matsuzawa 2007, Current Biology, 17(23), R1004–R1005)","10.1007\u002Fs10071-008-0206-8","https:\u002F\u002Fdoi.org\u002F10.1007\u002Fs10071-008-0206-8","Nine university students, each in a single session with no practice",{"heading":482,"items":483},"Questions",[484,503,510,517],{"q":485,"a":486},"Quel est l’empan de chiffres moyen ?",[487],{"type":273,"text":488},[489,491,492,493,494,496,497,499,500,501,502],{"t":166,"v":490},"Environ sept chiffres pour les adultes, à deux près : la synthèse classique donne ",{"t":169,"v":170},{"t":166,"v":228},{"t":169,"v":174},{"t":166,"v":495}," chiffres, et la plupart des adultes d’une étude sur ordinateur portant sur ",{"t":169,"v":184},{"t":166,"v":498}," personnes en répétaient ",{"t":169,"v":170},{"t":166,"v":228},{"t":169,"v":190},{"t":166,"v":201},{"q":504,"a":505},"Qu’est-ce que l’empan de chiffres ?",[506],{"type":273,"text":507},[508],{"t":166,"v":509},"La suite de chiffres la plus longue que vous pouvez répéter dans le même ordre juste après l’avoir vue ou entendue. Il mesure combien vous pouvez garder en tête pendant quelques secondes.",{"q":511,"a":512},"Peut-on améliorer son empan de chiffres ?",[513],{"type":273,"text":514},[515],{"t":166,"v":516},"L’entraînement l’élève souvent un peu, surtout parce que l’on apprend à regrouper les chiffres et à les répéter. Rien sur cette page ne promet un résultat particulier.",{"q":518,"a":519},"Existe-t-il une moyenne pour l’empan de blocs ?",[520],{"type":273,"text":521},[522,524,525,527,528],{"t":166,"v":523},"Oui, pour une version sur ordinateur de la tâche : ",{"t":169,"v":332},{"t":166,"v":526}," adultes répétaient en moyenne ",{"t":169,"v":342},{"t":166,"v":529}," blocs avant d’en rater deux d’affilée. Un chiffre plus ancien pour les blocs de bois n’a pas été lu par nous dans sa source, il n’est donc pas montré.","Pour continuer à lire",{"label":532,"to":66,"key":65},"Passer le test de mémoire des chiffres","Sources",[535,553,575,585,609,627],{"section":6,"hub":9,"cards":536},[537,541,545,549],{"key":12,"test":12,"path":13,"title":538,"line":539,"minutes":180,"devices":540},"Test de réaction","Découvrez votre rapidité quand l’écran devient vert.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":16,"test":16,"path":17,"title":542,"line":543,"minutes":180,"devices":544},"Test de réaction F1","Découvrez à quelle vitesse vous démarrez quand cinq feux rouges s’éteignent.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":19,"test":19,"path":20,"title":546,"line":547,"minutes":180,"devices":548},"Test réaction sonore","Découvrez votre rapidité face à un bip.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":23,"test":23,"path":24,"title":550,"line":551,"minutes":180,"devices":552},"Aim trainer : entraînez votre visée","Découvrez à quelle vitesse et avec quelle précision vous touchez des cibles.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":21},{"section":26,"hub":29,"cards":554},[555,559,563,567,571],{"key":32,"test":32,"path":33,"title":556,"line":557,"minutes":180,"devices":558},"Test CPS","Découvrez combien de fois par seconde vous pouvez cliquer.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":21},{"key":35,"test":35,"path":36,"title":560,"line":561,"minutes":180,"devices":562},"Test barre espace","Découvrez à quelle vitesse vous appuyez sur la barre d’espace.",{"mouse":21,"touch":21,"keyboard":14},{"key":38,"test":38,"path":39,"title":564,"line":565,"minutes":180,"devices":566},"Compteur de clic","Tenez le compte de ce que vous voulez avec un grand bouton.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":41,"test":41,"path":42,"title":568,"line":569,"minutes":180,"devices":570},"Tap tempo BPM","Tapez en rythme et découvrez la vitesse du battement.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":44,"test":44,"path":45,"title":572,"line":573,"minutes":180,"devices":574},"APM test : vos actions par minute","Découvrez combien d’actions par minute vous faites au clavier et à la souris.",{"mouse":14,"touch":21,"keyboard":14},{"section":47,"hub":50,"cards":576},[577,581],{"key":53,"test":53,"path":54,"title":578,"line":579,"minutes":180,"devices":580},"Test de vitesse de frappe","Découvrez à quelle vitesse et avec quelle précision vous tapez.",{"mouse":21,"touch":14,"keyboard":14},{"key":56,"test":56,"path":57,"title":582,"line":583,"minutes":349,"devices":584},"Test de vitesse de lecture","Découvrez à quelle vitesse vous lisez en comprenant le texte.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"section":59,"hub":62,"cards":586},[587,590,594,597,601,605],{"key":65,"test":65,"path":66,"title":417,"line":588,"minutes":349,"devices":589},"Découvrez combien de chiffres vous pouvez garder en tête.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":68,"test":68,"path":69,"title":591,"line":592,"minutes":349,"devices":593},"Test de mémoire visuelle","Découvrez combien de cases vous retenez sur une grille qui grandit.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":71,"test":71,"path":72,"title":420,"line":595,"minutes":349,"devices":596},"Découvrez quelle longue suite de cases allumées vous pouvez répéter.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":74,"test":74,"path":75,"title":598,"line":599,"minutes":349,"devices":600},"Test de mémoire verbale","Découvrez combien de mots vous distinguez entre déjà vus et nouveaux.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":77,"test":77,"path":78,"title":602,"line":603,"minutes":349,"devices":604},"Chimp test","Découvrez combien de nombres vous retenez une fois qu’ils ont disparu.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":21},{"key":80,"test":80,"path":81,"title":606,"line":607,"minutes":349,"devices":608},"Test de concentration : le test de Stroop","Découvrez comment vous ignorez un mot pendant que vous nommez sa couleur.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"section":83,"hub":86,"cards":610},[611,615,619,623],{"key":89,"test":89,"path":90,"title":612,"line":613,"minutes":180,"devices":614},"Test clavier","Appuyez sur vos touches et voyez lesquelles marchent.",{"mouse":21,"touch":21,"keyboard":14},{"key":92,"test":92,"path":93,"title":616,"line":617,"minutes":180,"devices":618},"Test souris","Vérifiez chaque bouton et la molette de votre souris.",{"mouse":14,"touch":21,"keyboard":21},{"key":95,"test":95,"path":96,"title":620,"line":621,"minutes":180,"devices":622},"Test polling rate","Découvrez à quelle fréquence votre souris signale sa position.",{"mouse":14,"touch":21,"keyboard":21},{"key":98,"test":98,"path":99,"title":624,"line":625,"minutes":180,"devices":626},"Test Hz écran","Découvrez combien d’images par seconde affiche votre 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code de quatre lettres.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":119,"test":119,"path":120,"title":648,"line":649,"minutes":637,"devices":650},"Test d’orientation professionnelle : vos domaines d’intérêt","Découvrez vers quels types d’activité vous êtes le plus attiré.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":122,"test":122,"path":123,"title":652,"line":653,"minutes":388,"devices":654},"Test triade noire : quatre échelles, aucune étiquette","Un court questionnaire sur quatre côtés moins agréables de la personnalité.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":125,"test":125,"path":126,"title":656,"line":657,"minutes":658,"devices":659},"Test politique : vos valeurs sur quatre axes","Découvrez où vous vous situez sur quatre échelles de valeurs.",10,{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":128,"test":128,"path":129,"title":661,"line":662,"minutes":194,"devices":663},"Test estime de soi : comment vous vous voyez aujourd’hui","Un court questionnaire sur la façon dont vous vous voyez.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},1791315173673]