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Sin registro; tus respuestas se quedan aquí.","2026-10-06","Test de autoestima",{"instruction":162,"note":164,"picture":165,"resultLabel":168},{"touch":163,"mouse":163},"Responde 10 afirmaciones cortas sobre ti.","No hay respuestas buenas ni malas. Puedes parar y seguir más tarde.",{"kind":166,"name":167},"drawing","questions","Tu resultado",{"heading":170,"blocks":171},"Cómo lo calculamos",[172,193,197],{"type":173,"text":174},"paragraph",[175,178,181,183,185,187,188,190,191],{"t":176,"v":177},"text","Cada respuesta es un número, desde ",{"t":179,"v":180},"num","1",{"t":176,"v":182}," para «muy inexacto» hasta ",{"t":179,"v":184},"5",{"t":176,"v":186}," para «muy exacto». Cinco de las afirmaciones describen a una persona que se siente bien consigo misma, como «Conozco mis puntos fuertes». Las otras cinco describen lo contrario, como «No me caigo bien», y se cuentan al revés: decir que «No me caigo bien» es muy inexacto cuenta como ",{"t":179,"v":184},{"t":176,"v":189},", no como ",{"t":179,"v":180},{"t":176,"v":192},". Tu puntuación es el promedio de las diez.",{"type":173,"text":194},[195],{"t":176,"v":196},"El indicador de la escala muestra dónde caen tus respuestas entre sus dos extremos. La frase de arriba dice en qué quinta parte de la escala estás: la quinta parte del medio es «en el medio», las dos de al lado son «bastante» críticas o positivas, y las dos de los extremos son «muy» críticas o positivas. Esta parte nunca te compara con nadie. Describe solo tus respuestas, un día concreto.",{"type":173,"text":198},[199,201,203,205,207,209,213],{"t":176,"v":200},"Este test usa diez afirmaciones propias, así que ningún estudio imprime un promedio de justo esta escala que hayamos podido leer. El cuestionario de autoestima más conocido es otro, la escala de Rosenberg: diez afirmaciones con cuatro respuestas posibles, que se suman, de diez a cuarenta. En un estudio abierto con ",{"t":179,"v":202},"727",{"t":176,"v":204}," adolescentes de Noruega, el promedio en ella fue ",{"t":179,"v":206},"28,1",{"t":176,"v":208}," sobre cuarenta",{"t":210,"id":211,"n":212},"cite","moksnes-2024",2,{"t":176,"v":214},". Es otra escala, así que sirve solo como guía aproximada: tu puntuación aquí no se sitúa en ella y no se convierte nada.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"page":217,"unanswered":221,"tooFewAnswers":226,"mainScale":231,"ask":235,"finish":241,"resume":249,"result":256,"traits":272,"datasheet":288,"flags":301},{"plural":218,"one":219,"many":220,"other":220},"pages","Preguntas {first|int} a {last|int} de {items|int}, página {page|int}.","Pregunta {first|int} de {items|int}.",{"plural":222,"one":223,"many":224,"other":225},"count","Una pregunta sin respuesta todavía: la pregunta {page|int}.","{count|int} de preguntas sin respuesta todavía. La primera es la pregunta {page|int}.","{count|int} preguntas sin respuesta todavía. La primera es la pregunta {page|int}.",{"plural":227,"one":228,"many":229,"other":230},"needed","Responde una pregunta más para ver tu resultado. La primera que te saltaste es la pregunta {page|int}.","Responde {needed|int} de preguntas más para ver tu resultado. La primera que te saltaste es la pregunta {page|int}.","Responde {needed|int} preguntas más para ver tu resultado. La primera que te saltaste es la pregunta {page|int}.",{"plural":227,"one":232,"many":233,"other":234},"Responde una pregunta más sobre {scale} para ver tu resultado: la pregunta {page|int}.","Responde {needed|int} de preguntas más sobre {scale} para ver tu resultado. La primera es la pregunta {page|int}.","Responde {needed|int} preguntas más sobre {scale} para ver tu resultado. La primera es la pregunta {page|int}.",{"howTo":236,"howToFirst":237,"skip":238,"skipped":239,"notKept":240},"Elige cuánto te describe esto.","Elige cuánto te describe esto. La siguiente afirmación aparece sola; Atrás cambia una respuesta.","Saltar","Te saltaste esta. Todavía puedes responderla.","Este navegador no guarda tus respuestas: si sales de la página, se pierden.",{"title":242,"done":243,"action":247,"goTo":248},"Esa fue la última pregunta.",{"plural":244,"one":245,"many":246,"other":246},"answered","Respondiste una de las {total|int} afirmaciones.","Respondiste {answered|int} de las {total|int} afirmaciones.","Ver tu resultado","Ir a la pregunta {n|int}",{"action":250,"note":251},"Seguir donde lo dejaste",{"plural":252,"one":253,"many":254,"other":255},"days","Tus respuestas hasta ahora se guardan en este navegador durante {days|int} día.","Tus respuestas hasta ahora se guardan en este navegador durante {days|int} de días.","Tus respuestas hasta ahora se guardan en este navegador durante {days|int} días.",{"from":257,"summary":258,"reassure":263,"again":264,"savedOn":265,"traitsHeading":168,"notEnough":266,"prorated":267,"valueSpoken":268,"details":269},"Tu resultado del {date}",{"one":259,"two":260,"three":261,"middle":262},"Tus respuestas describen {a}.","Tus respuestas describen {a} y {b}.","Tus respuestas describen {a}, {b} y {c}.","Tus respuestas están en el medio: algunas afirmaciones te describen y otras no.","No hay resultados buenos ni malos. Así te describiste hoy, y puede cambiar de un día a otro.","Repetir el test","Guardado en este navegador el {date}.","No hay respuestas suficientes para esta escala.","Esta puntuación se apoya en {answered|int} de sus {items|int} afirmaciones: las que faltan cuentan como el promedio de las demás.","{value|dec1} en una escala de {min|int} a {max|int}",{"heading":170,"notCompared":270,"wording":271},"Este resultado no se coloca junto a otras personas: la cifra publicada de esta página es de otra escala (ver arriba).","Las palabras de las preguntas",{"SE":273},{"name":274,"scale":275,"high":276,"low":277,"term":278,"end":279,"band":282},"Cómo te ves","Autoestima","una visión positiva de ti","una visión crítica de ti","Los investigadores llaman a esto autoestima.",{"low":280,"high":281},"Más crítica","Más positiva",{"1":283,"2":284,"3":285,"4":286,"5":287},"Te describiste en términos muy críticos en estas afirmaciones.","Te describiste en términos bastante críticos en estas afirmaciones.","En el medio: algunas de estas afirmaciones te describen y otras no.","Te describiste en términos bastante positivos en estas afirmaciones.","Te describiste en términos muy positivos en estas afirmaciones.",{"heading":289,"instructions":290,"items":291,"itemsNote":292,"scoringKey":293,"scale":294,"reversed":295,"scoringLine":296,"reverseRule":297,"licence":298,"licenceChecked":299,"citation":300},"El cuestionario tal como lo usamos","Las instrucciones de los autores","Las diez afirmaciones","Cada afirmación describe a una persona. R: se cuenta al revés.","Cómo se puntúa","Respuestas, de {min|int} a {max|int}","R","{name}: el promedio de las afirmaciones {items}.","Una afirmación marcada con R se cuenta al revés: una respuesta a cuenta como {sum|int} menos a.","Licencia","Leída en la fuente el {date}.","Cómo citarlo",{"false-start":302,"anticipation":303,"lapse":304,"hidden":305,"frame-gap":306,"dropped-frames":307,"aborted":308,"unfinished":309,"too-few-trials":310,"latency-unknown":311,"untrusted":312,"key-repeat":313,"uniform":314,"implausible-rate":315,"assisted":316,"low-accuracy":317,"paste-refused":318,"skimmed":319,"low-comprehension":320,"straightlining":321,"too-fast":322,"too-many-skipped":323,"prorated":324,"not-enough-answers":325,"ceiling":326,"too-many-voids":327,"frame-limited":328,"frame-unknown":329,"lower-bound":330},"Pulsado antes del cambio: esos intentos se repitieron.","Algunas pulsaciones fueron demasiado rápidas para ser reacciones: esos intentos se repitieron.","Algunos intentos fueron demasiado lentos para contar.","La página pasó a segundo plano: esa parte no se contó.","La pantalla se congeló un momento: ese intento se repitió.","La pantalla tardó en cambiar en algunos intentos: esos tiempos pueden ser un poco cortos.","Detenido antes del final.","Sin terminar.","Contaron muy pocos intentos para dar un resultado.","El navegador no dijo cuánto tarda en sonar su sonido, así que los tiempos incluyen un retraso desconocido.","Algunas pulsaciones no vinieron de tu propio toque, clic o tecla y se ignoraron (un script u otro programa).","Una tecla mantenida se repitió sola: las repeticiones se ignoraron.","Las pulsaciones llegaron a intervalos iguales, como las de una máquina: el resultado se guarda pero no se compara.","Más rápido de lo que puede pulsar un dedo: las rondas con varios dedos se guardan pero no se comparan.","Tu teclado corrigió o sugirió algunas palabras por ti, así que esta ronda no se compara.","Hubo muy pocas respuestas correctas para comparar esta ronda.","El texto pegado no se tuvo en cuenta: solo cuenta lo que escribes.","El texto estuvo en pantalla demasiado poco para haberlo leído, así que la velocidad de lectura no se compara.","Se acertaron muy pocas preguntas sobre el texto, así que la velocidad de lectura no se compara.","Muchas respuestas seguidas fueron iguales, también donde las frases apuntan en sentidos opuestos: el resultado se muestra pero no se compara.","Respondiste muy rápido, en menos de un segundo por frase de media, así que este resultado no se compara con el de otras personas.","Se dejaron sin responder demasiadas frases para dar un resultado.","Algunas frases se dejaron sin responder: sus escalas se completaron con tus otras respuestas.","Una escala tiene muy pocas respuestas para dar un resultado.","Llegaste al final del test, así que tu resultado real podría ser más alto.","Demasiados intentos no contaron (la página estaba en segundo plano o la pantalla se congeló).","El navegador informa del ratón una vez por imagen, así que esta es la frecuencia de la pantalla, no la del ratón.","No se conoce la frecuencia de la pantalla, así que no se puede saber si esta es la del ratón.","Llegaron muchos avisos a la vez: el ratón informa al menos con esta frecuencia.",{"locale":156,"stem":332,"anchors":333,"items":339,"provenance":350},null,[334,335,336,337,338],"Muy inexacto","Moderadamente inexacto","Ni exacto ni inexacto","Moderadamente exacto","Muy exacto",{"se-01":340,"se-02":341,"se-03":342,"se-04":343,"se-05":344,"se-06":345,"se-07":346,"se-08":347,"se-09":348,"se-10":349},"Me siento a gusto conmigo.","Tengo la certeza de que tendré éxito.","Rara vez me siento triste.","Me gusta asumir la responsabilidad de tomar decisiones.","Conozco mis puntos fuertes.","No me caigo bien.","Tengo menos capacidad que la mayoría de las personas.","Siento que mi vida no tiene rumbo.","Dudo de mi capacidad para hacer bien mi trabajo.","Siento que no puedo con las cosas.",{"kind":351,"validated":21},"backTranslated",1791315165645]