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Qué dicen las cifras.","Amplitud de memoria de dígitos",[165,168,171,173,175,177,181,183,185,187,188,189,191,192,195,197,200],{"t":166,"v":167},"text","La amplitud de memoria de los adultos es de unos siete dígitos, más o menos dos: una revisión clásica de la investigación sobre la memoria sitúa el rango habitual de ",{"t":169,"v":170},"num","5",{"t":166,"v":172}," a ",{"t":169,"v":174},"9",{"t":166,"v":176}," dígitos",{"t":178,"id":179,"n":180},"cite","miller-1956",1,{"t":166,"v":182},". Un estudio moderno en ordenador con ",{"t":169,"v":184},"763",{"t":166,"v":186}," adultos lo acota: la mayoría repitió de ",{"t":169,"v":170},{"t":166,"v":172},{"t":169,"v":190},"7",{"t":166,"v":176},{"t":178,"id":193,"n":194},"woods-2011",2,{"t":166,"v":196},". Es cuántos dígitos puede repetir la mayoría de los adultos en el mismo orden justo después de oírlos o verlos. Puedes hallar tu propia amplitud con el ",{"t":198,"v":199,"to":66,"key":65},"link","test de memoria numérica",{"t":166,"v":201},".",[203,277,289,301,323,401],{"role":204,"section":205},"section",{"heading":206,"blocks":207},"La cifra en una tabla",[208,272],{"type":209,"caption":210,"head":213,"rows":220},"table",[211],{"t":166,"v":212},"La amplitud de dígitos que da la revisión para adultos",[214,217],[215],{"t":166,"v":216},"Qué",[218],{"t":166,"v":219},"Cifra",[221,229,243,250,258,265],[222,225],[223],{"t":166,"v":224},"Dígitos que repitió hacia delante la mayoría de los adultos en un estudio con ordenador",[226,227,228],{"t":169,"v":170},{"t":166,"v":172},{"t":169,"v":190},[230,241],[231,233,235,237,239],{"t":166,"v":232},"Adultos de ese estudio, de entre ",{"t":169,"v":234},"18",{"t":166,"v":236}," y ",{"t":169,"v":238},"65",{"t":166,"v":240}," años",[242],{"t":169,"v":184},[244,247],[245],{"t":166,"v":246},"Año de publicación de ese estudio",[248],{"t":169,"v":249},"2011",[251,254],[252],{"t":166,"v":253},"La regla clásica, siete más o menos dos",[255,256,257],{"t":169,"v":170},{"t":166,"v":172},{"t":169,"v":174},[259,262],[260],{"t":166,"v":261},"De dónde sale la regla",[263],{"t":166,"v":264},"Una revisión de experimentos anteriores sobre la memoria, sin un grupo propio",[266,269],[267],{"t":166,"v":268},"Año de publicación de la revisión",[270],{"t":169,"v":271},"1956",{"type":273,"text":274},"paragraph",[275],{"t":166,"v":276},"El medio de los dos rangos es cerca de siete, y por eso la regla se recuerda como siete más o menos dos. Los extremos no son límites. Unas personas retienen más y otras menos, y la misma persona retiene más en un buen día que en uno malo. En el estudio con ordenador los dígitos se decían en voz alta y la prueba empezaba con cinco dígitos, así que el rango más estrecho refleja también cómo se hizo ese test.",{"role":204,"section":278},{"heading":279,"blocks":280},"Qué mide la amplitud de dígitos",[281,285],{"type":273,"text":282},[283],{"t":166,"v":284},"En una tarea de amplitud de dígitos ves u oyes una serie de dígitos, uno a uno, y luego los repites en orden. La serie más larga que aciertas es tu amplitud. Dice cuánto puedes mantener en la mente durante unos segundos mientras trabajas con ello, lo que los psicólogos llaman memoria a corto plazo o memoria de trabajo.",{"type":273,"text":286},[287],{"t":166,"v":288},"No dice lo bien que recuerdas tu propia vida, un idioma o las cosas que has estudiado durante años. Eso usa otros tipos de memoria, y una amplitud corta no es señal de que sean débiles.",{"role":204,"section":290},{"heading":291,"blocks":292},"Por qué siete es una regla práctica y no una ley",[293,297],{"type":273,"text":294},[295],{"t":166,"v":296},"La revisión reunió muchos experimentos y notó que la gente retiene casi el mismo número de elementos por distintos que sean los elementos. Su idea era que retenemos unos siete trozos, y un trozo puede ser un dígito o un grupo conocido de dígitos, como un año o el principio de un número de teléfono.",{"type":273,"text":298},[299],{"t":166,"v":300},"Como la cifra es un resumen de experimentos de otros, depende de cómo se hicieron: lo rápido que llegaban los dígitos, si la gente podía repetirlos para sí y cómo se puntuaba una respuesta a medias. Un test que muestra los dígitos más despacio, o te deja escribir sin límite de tiempo, da una amplitud distinta de la de uno que no lo hace.",{"role":204,"section":302},{"heading":303,"blocks":304},"Qué cambia tu amplitud",[305],{"type":306,"items":307},"list",[308,311,314,317,320],[309],{"t":166,"v":310},"Agrupar: leer un número largo en grupos de dos o tres dígitos retiene más que leerlo como una sola cadena.",[312],{"t":166,"v":313},"Repetir para sí: la mayoría dice los dígitos en silencio según llegan, así que importa lo rápido que puedas decirlos, y los nombres de número largos de decir son más difíciles de retener.",[315],{"t":166,"v":316},"Significado: un grupo que parece una fecha es más fácil de guardar que una pareja al azar.",[318],{"t":166,"v":319},"Ritmo y distracción: los dígitos más lentos son más fáciles, y el ruido o una mente cansada los pierde.",[321],{"t":166,"v":322},"Práctica: unas pocas pruebas suelen enseñarte a agrupar y repetir mejor, lo que sube un poco la amplitud sin agrandar tu memoria.",{"role":204,"section":324},{"heading":325,"blocks":326},"Otras clases de amplitud",[327,352,390],{"type":273,"text":328},[329,331,333,335,336,337,339,341,343,345,347,350],{"t":166,"v":330},"Los investigadores también miden la amplitud de posiciones, por ejemplo en una tarea en la que tocas bloques en el orden en que se iluminaron. En una versión en ordenador de esa tarea, ",{"t":169,"v":332},"187",{"t":166,"v":334}," adultos de entre ",{"t":169,"v":234},{"t":166,"v":236},{"t":169,"v":338},"82",{"t":166,"v":340}," años repitieron ",{"t":169,"v":342},"5,2",{"t":166,"v":344}," bloques de media antes de fallar dos seguidas, con una dispersión de ",{"t":169,"v":346},"1,2",{"t":178,"id":348,"n":349},"woods-2016",3,{"t":166,"v":351},". Allí los cuadros cambiaban de sitio en cada intento, así que es una guía para otras versiones y no un estándar. También se ha publicado una cifra más antigua para los clásicos bloques de madera, pero no hemos podido leerla en su artículo, y esta web no muestra ningún número que no haya leído en su fuente.",{"type":273,"text":353},[354,356,358,360,362,364,367,369,371,373,375,377,378,380,382,384,386,389],{"t":166,"v":355},"Una amplitud de patrones cuenta los cuadros de un patrón que puedes retener de un vistazo. En un pequeño estudio abierto de un test de patrones en pantalla participaron ",{"t":169,"v":357},"40",{"t":166,"v":359}," adultos jóvenes, y quienes lo hicieron sin una segunda tarea recordaron patrones de ",{"t":169,"v":361},"9,3",{"t":166,"v":363}," cuadros de media",{"t":178,"id":365,"n":366},"brown-2013",4,{"t":166,"v":368},"; el ",{"t":198,"v":370,"to":69,"key":68},"test de memoria visual",{"t":166,"v":372}," pone tu patrón más largo junto a eso como una marca. En el estudio con chimpancés que hay detrás del ",{"t":198,"v":374,"to":78,"key":77},"test del chimpancé",{"t":166,"v":376},", ",{"t":169,"v":174},{"t":166,"v":379}," estudiantes acertaron los cinco números mostrados un momento en cerca del ",{"t":169,"v":381},"38%",{"t":166,"v":383}," de las rondas, y el joven chimpancé Ayumu en cerca del ",{"t":169,"v":385},"79%",{"t":178,"id":387,"n":388},"silberberg-2009-students",5,{"t":166,"v":201},{"type":273,"text":391},[392,394,396,398,399],{"t":166,"v":393},"El ",{"t":198,"v":395,"to":72,"key":71},"test de memoria secuencial",{"t":166,"v":397}," sitúa tu amplitud de bloques de forma aproximada junto a esos adultos, en una de cinco zonas, y el ",{"t":198,"v":199,"to":66,"key":65},{"t":166,"v":400}," dibuja el rango de dígitos junto a tu amplitud. Ninguno te ordena frente a otros visitantes, y los dos guardan tus resultados anteriores como marcas cortas, para que veas si avanzas.",{"role":204,"section":402},{"heading":403,"blocks":404},"Cómo usar esta página",[405,409],{"type":273,"text":406},[407],{"t":166,"v":408},"Pon tu amplitud de dígitos junto al rango como una marca aproximada, y luego olvida el rango y obsérvate a ti. Haz el test en varios días distintos a una hora parecida, usa siempre el mismo aparato y mira dónde se asientan tus propios resultados. Una amplitud de una longitud en una tarde dice muy poco.",{"type":410,"tone":411,"text":412},"note","info",[413],{"t":166,"v":414},"Esta página es para curiosidad y práctica. Una amplitud por debajo del rango puede pasar en un día de cansancio o de prisas, y nada de aquí es una comprobación de la salud de nadie.",[416,419,422,425],{"key":65,"path":66,"title":417,"description":418},"Test de memoria numérica","Test de memoria numérica gratis: mira los dígitos uno a uno, escríbelos de vuelta y averigua el número más largo que puedes retener. Sin registro.",{"key":71,"path":72,"title":420,"description":421},"Test de memoria secuencial","Test de memoria secuencial gratis: mira cómo se iluminan los bloques uno a uno, tócalos en el mismo orden y halla tu secuencia más larga. Sin registro.",{"key":138,"path":139,"title":423,"description":424},"Metodología","Metodología de Selfspecs: cómo se mide el tiempo, cómo se compara tu resultado con una muestra, cómo se puntúan los cuestionarios y qué no está verificado.",{"key":426,"path":427,"title":428,"description":429},"facts-memory-span","\u002Fes\u002Fdatos\u002Fmemoria-a-corto-plazo","Capacidad de la memoria a corto plazo","Capacidad de la memoria a corto plazo: por qué casi todos repiten de cinco a siete dígitos, de dónde sale el siete de Miller y por qué otros dicen cuatro.",[431,435,437],{"key":432,"path":433,"name":434},"home","\u002Fes","¿Qué quieres poner a prueba hoy? Elige tu test de habilidades online",{"key":61,"path":62,"name":436},"Tests de memoria",{"key":156,"path":438,"name":163},"\u002Fes\u002Famplitud-de-memoria",[440,449,457,465,473],{"n":180,"id":179,"kind":441,"authors":442,"year":443,"title":444,"venue":445,"doi":446,"url":447,"population":448},"sample","Miller, G. A.",1956,"The magical number seven, plus or minus two: Some limits on our capacity for processing information","Psychological Review, 63(2), 81–97","10.1037\u002Fh0043158","https:\u002F\u002Fpsychclassics.yorku.ca\u002FMiller\u002F","Adults in the laboratory studies the essay reviews",{"n":194,"id":193,"kind":441,"authors":450,"year":451,"title":452,"venue":453,"doi":454,"url":455,"participants":184,"population":456},"Woods, D. L., Kishiyama, M. M., Yund, E. W., Herron, T. J., Edwards, B., Poliva, O., Hink, R. 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W.",2013,"Visual working memory is enhanced by mixed strategy use and semantic coding","Journal of Cognitive Psychology, 25(3), 328–338","10.1080\u002F20445911.2013.773004","https:\u002F\u002Fstrathprints.strath.ac.uk\u002F47979\u002F1\u002FBrown_Wesley_2013_JoCP.pdf","40 adults aged 18 to 32 (mean age 20.8) in Scotland; the figure is of the half tested without a second task",{"n":388,"id":387,"kind":441,"authors":474,"year":475,"title":476,"venue":477,"doi":478,"url":479,"participants":174,"population":480},"Silberberg, A., & Kearns, D.",2009,"Memory for the order of briefly presented numerals in humans as a function of practice","Animal Cognition, 12(2), 405–407 (on Inoue & Matsuzawa 2007, Current Biology, 17(23), R1004–R1005)","10.1007\u002Fs10071-008-0206-8","https:\u002F\u002Fdoi.org\u002F10.1007\u002Fs10071-008-0206-8","Nine university students, each in a single session with no practice",{"heading":482,"items":483},"Preguntas",[484,503,510,517],{"q":485,"a":486},"¿Cuál es la amplitud de memoria de dígitos promedio?",[487],{"type":273,"text":488},[489,491,492,493,494,496,497,499,500,501,502],{"t":166,"v":490},"Unos siete dígitos para los adultos, más o menos dos: la revisión clásica da de ",{"t":169,"v":170},{"t":166,"v":172},{"t":169,"v":174},{"t":166,"v":495}," dígitos, y la mayoría de los adultos de un estudio con ordenador de ",{"t":169,"v":184},{"t":166,"v":498}," personas repitió de ",{"t":169,"v":170},{"t":166,"v":172},{"t":169,"v":190},{"t":166,"v":201},{"q":504,"a":505},"¿Qué es el span de memoria de dígitos?",[506],{"type":273,"text":507},[508],{"t":166,"v":509},"La serie de dígitos más larga que puedes repetir en el mismo orden justo después de verla u oírla. Mide cuánto puedes mantener en mente durante unos segundos.",{"q":511,"a":512},"¿Se puede mejorar la amplitud de dígitos?",[513],{"type":273,"text":514},[515],{"t":166,"v":516},"La práctica suele subirla un poco, en especial porque aprendes a agrupar los dígitos y a repetirlos para ti. Nada de esta página promete un resultado concreto.",{"q":518,"a":519},"¿Hay una media para la amplitud de bloques?",[520],{"type":273,"text":521},[522,524,525,527,528],{"t":166,"v":523},"Sí, para una versión de la tarea en ordenador: ",{"t":169,"v":332},{"t":166,"v":526}," adultos repitieron ",{"t":169,"v":342},{"t":166,"v":529}," bloques de media antes de fallar dos seguidas. Una cifra más antigua para los bloques de madera no la hemos leído en su fuente, así que no se muestra.","Sigue leyendo",{"label":532,"to":66,"key":65},"Hacer el test de memoria numérica","Fuentes",[535,553,575,585,609,627],{"section":6,"hub":9,"cards":536},[537,541,545,549],{"key":12,"test":12,"path":13,"title":538,"line":539,"minutes":180,"devices":540},"Test de reacción","Descubre lo rápido que reaccionas cuando la pantalla se pone verde.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":16,"test":16,"path":17,"title":542,"line":543,"minutes":180,"devices":544},"Test de reacción F1","Descubre lo rápido que sales cuando se apagan cinco luces rojas.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":19,"test":19,"path":20,"title":546,"line":547,"minutes":180,"devices":548},"Test de reacción auditiva","Descubre lo rápido que reaccionas a un pitido.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":23,"test":23,"path":24,"title":550,"line":551,"minutes":180,"devices":552},"Aim trainer: test de puntería","Descubre lo rápido y lo bien que aciertas en los objetivos.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":21},{"section":26,"hub":29,"cards":554},[555,559,563,567,571],{"key":32,"test":32,"path":33,"title":556,"line":557,"minutes":180,"devices":558},"Test CPS","Descubre cuántos clics por segundo puedes hacer.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":21},{"key":35,"test":35,"path":36,"title":560,"line":561,"minutes":180,"devices":562},"Contador de barra espaciadora","Descubre lo rápido que puedes pulsar la barra espaciadora.",{"mouse":21,"touch":21,"keyboard":14},{"key":38,"test":38,"path":39,"title":564,"line":565,"minutes":180,"devices":566},"Contador de clicks","Lleva la cuenta de lo que quieras con un botón grande.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":41,"test":41,"path":42,"title":568,"line":569,"minutes":180,"devices":570},"Contador de bpm","Toca al ritmo de una canción y descubre lo rápida que es.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":44,"test":44,"path":45,"title":572,"line":573,"minutes":180,"devices":574},"Test APM","Descubre cuántas acciones por minuto haces con teclado y ratón.",{"mouse":14,"touch":21,"keyboard":14},{"section":47,"hub":50,"cards":576},[577,581],{"key":53,"test":53,"path":54,"title":578,"line":579,"minutes":180,"devices":580},"Test de mecanografía","Descubre lo rápido y lo bien que escribes.",{"mouse":21,"touch":14,"keyboard":14},{"key":56,"test":56,"path":57,"title":582,"line":583,"minutes":349,"devices":584},"Test de velocidad de lectura","Descubre lo rápido que lees entendiendo el texto.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"section":59,"hub":62,"cards":586},[587,590,594,597,601,605],{"key":65,"test":65,"path":66,"title":417,"line":588,"minutes":349,"devices":589},"Descubre cuántos dígitos puedes retener en la 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ignoras una palabra mientras dices su color.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"section":83,"hub":86,"cards":610},[611,615,619,623],{"key":89,"test":89,"path":90,"title":612,"line":613,"minutes":180,"devices":614},"Test de teclado","Pulsa tus teclas y mira cuáles funcionan.",{"mouse":21,"touch":21,"keyboard":14},{"key":92,"test":92,"path":93,"title":616,"line":617,"minutes":180,"devices":618},"Test de mouse","Revisa cada botón y la rueda de tu ratón.",{"mouse":14,"touch":21,"keyboard":21},{"key":95,"test":95,"path":96,"title":620,"line":621,"minutes":180,"devices":622},"Test de polling rate","Descubre cada cuánto informa tu ratón de dónde está.",{"mouse":14,"touch":21,"keyboard":21},{"key":98,"test":98,"path":99,"title":624,"line":625,"minutes":180,"devices":626},"Test de Hz monitor","Descubre cuántas imágenes por segundo muestra tu 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letras.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":119,"test":119,"path":120,"title":648,"line":649,"minutes":637,"devices":650},"Test vocacional","Descubre qué tipos de actividad te atraen más.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":122,"test":122,"path":123,"title":652,"line":653,"minutes":388,"devices":654},"Test tríada oscura","Un cuestionario corto sobre cuatro lados menos agradables de la personalidad.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":125,"test":125,"path":126,"title":656,"line":657,"minutes":658,"devices":659},"Test de valores políticos","Descubre dónde te sitúas en cuatro escalas de valores.",10,{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":128,"test":128,"path":129,"title":661,"line":662,"minutes":194,"devices":663},"Test de autoestima","Un cuestionario corto sobre cómo te ves a ti mismo.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},1791315173711]