[{"data":1,"prerenderedAt":410},["ShallowReactive",2],{"nav:de":3,"content:de:ipip-self-esteem":155,"cards:de:all":276},{"sections":4,"sheet":130,"site":133},[5,25,46,58,82,100],{"section":6,"hub":7,"tests":10},"reaction",{"key":8,"path":9},"hub-reaction","\u002Fde\u002Freaktionstests",[11,15,18,22],{"key":12,"path":13,"featured":14},"reaction-time","\u002Fde\u002Freaktionstest",true,{"key":16,"path":17,"featured":14},"f1-reaction","\u002Fde\u002Ff1-reaktionstest",{"key":19,"path":20,"featured":21},"sound-reaction","\u002Fde\u002Fakustischer-reaktionstest",false,{"key":23,"path":24,"featured":14},"aim-trainer","\u002Fde\u002Faim-trainer",{"section":26,"hub":27,"tests":30},"click",{"key":28,"path":29},"hub-click","\u002Fde\u002Fklicktests",[31,34,37,40,43],{"key":32,"path":33,"featured":14},"cps-test","\u002Fde\u002Fklicktest",{"key":35,"path":36,"featured":14},"spacebar-clicker","\u002Fde\u002Fleertaste-test",{"key":38,"path":39,"featured":14},"click-counter","\u002Fde\u002Fklickzaehler",{"key":41,"path":42,"featured":21},"tap-bpm","\u002Fde\u002Fbpm-zaehler",{"key":44,"path":45,"featured":21},"apm-test","\u002Fde\u002Fapm-test",{"section":47,"hub":48,"tests":51},"typing",{"key":49,"path":50},"hub-typing","\u002Fde\u002Ftippgeschwindigkeit-testen",[52,55],{"key":53,"path":54,"featured":14},"typing-test","\u002Fde\u002Ftipptest",{"key":56,"path":57,"featured":14},"reading-speed","\u002Fde\u002Flesegeschwindigkeit-test",{"section":59,"hub":60,"tests":63},"memory",{"key":61,"path":62},"hub-memory","\u002Fde\u002Fgedaechtnistest",[64,67,70,73,76,79],{"key":65,"path":66,"featured":21},"number-memory","\u002Fde\u002Fzahlengedaechtnis-test",{"key":68,"path":69,"featured":14},"visual-memory","\u002Fde\u002Fvisuelles-gedaechtnis-test",{"key":71,"path":72,"featured":21},"sequence-memory","\u002Fde\u002Fsequenz-gedaechtnis-testen",{"key":74,"path":75,"featured":21},"verbal-memory","\u002Fde\u002Fwortgedaechtnis-testen",{"key":77,"path":78,"featured":14},"chimp-test","\u002Fde\u002Fschimpansen-test",{"key":80,"path":81,"featured":14},"stroop-test","\u002Fde\u002Fkonzentrationstest",{"section":83,"hub":84,"tests":87},"hardware",{"key":85,"path":86},"hub-hardware","\u002Fde\u002Fhardware-tests",[88,91,94,97],{"key":89,"path":90,"featured":14},"keyboard-test","\u002Fde\u002Ftastatur-test",{"key":92,"path":93,"featured":14},"mouse-test","\u002Fde\u002Fmaus-tester",{"key":95,"path":96,"featured":21},"polling-rate","\u002Fde\u002Fpolling-rate-test",{"key":98,"path":99,"featured":14},"refresh-rate","\u002Fde\u002Fmonitor-hz-test",{"section":101,"hub":102,"tests":105},"personality",{"key":103,"path":104},"hub-personality","\u002Fde\u002Fpersoenlichkeitstests",[106,109,112,115,118,121,124,127],{"key":107,"path":108,"featured":14},"big-five","\u002Fde\u002Fbig-five-test",{"key":110,"path":111,"featured":14},"personality-test","\u002Fde\u002Fpersoenlichkeitstest",{"key":113,"path":114,"featured":21},"quick-personality","\u002Fde\u002Fkurzer-persoenlichkeitstest",{"key":116,"path":117,"featured":21},"personality-types","\u002Fde\u002F16-persoenlichkeitstypen-test",{"key":119,"path":120,"featured":14},"career-interests","\u002Fde\u002Fberufstest",{"key":122,"path":123,"featured":21},"dark-triad","\u002Fde\u002Fdunkle-triade-test",{"key":125,"path":126,"featured":21},"political-values","\u002Fde\u002Fpolitik-test",{"key":128,"path":129,"featured":21},"self-esteem","\u002Fde\u002Fselbstwert-test",{"key":131,"path":132},"spec-sheet","\u002Fde\u002Fdatenblatt",[134,137,140,143,146,149,152],{"key":135,"path":136},"about","\u002Fde\u002Fueber-uns",{"key":138,"path":139},"methodology","\u002Fde\u002Fmethodik",{"key":141,"path":142},"instruments","\u002Fde\u002Fpersoenlichkeitsfragebogen",{"key":144,"path":145},"facts","\u002Fde\u002Ffakten",{"key":147,"path":148},"privacy","\u002Fde\u002Fdatenschutz",{"key":150,"path":151},"terms","\u002Fde\u002Fnutzungsbedingungen",{"key":153,"path":154},"contact","\u002Fde\u002Fkontakt",{"key":156,"kind":157,"locale":158,"contentUpdated":159,"review":160,"title":161,"description":162,"h1":163,"intro":164,"sections":173,"related":244,"crumbs":254,"citations":262,"datasheet":270,"sourcesHeading":275},"ipip-self-esteem","instrument","de","2026-10-06","ai-raw","Selbstwert Fragebogen (IPIP): Aussagen, Lizenz","Der Selbstwert Fragebogen des IPIP komplett: seine zehn Aussagen, wie sie gewertet werden, die Lizenz und die Arbeiten, auf denen er beruht.","Selbstwert Fragebogen (IPIP): die zehn Aussagen",[165,168,171],{"t":166,"v":167},"text","Der Selbstwert Fragebogen des IPIP hat zehn Aussagen darüber, wie du dich siehst, und ist als gemeinfreies Gegenstück zur bekannten Rosenberg-Skala geschrieben",{"t":169,"id":156,"n":170},"cite",1,{"t":166,"v":172},". Diese Seite zeigt den ganzen Fragebogen so, wie diese Seite ihn nutzt: alle zehn Aussagen, wie sie gewertet werden, die Lizenz, unter der er genutzt wird, und die Arbeiten, auf denen er beruht.",[174,194,215,227],{"role":175,"section":176},"section",{"heading":177,"blocks":178},"Was er ist",[179,185,190],{"type":180,"tone":181,"text":182},"note","info",[183],{"t":166,"v":184},"Zur Information und Selbstreflexion, keine medizinische oder psychologische Begutachtung. Er beschreibt, wie du heute geantwortet hast, nicht, was du wert bist.",{"type":186,"text":187},"paragraph",[188],{"t":166,"v":189},"Die Skala kommt aus dem International Personality Item Pool, einer Sammlung von Fragebogen-Aussagen, die ihre Autoren allen geschenkt haben. Sie ist das eigene Gegenstück des Pools zur Selbstwert-Skala des Soziologen Morris Rosenberg, deshalb sind beide Arbeiten unten genannt. Sie ist nicht die Rosenberg-Skala selbst: Ihre Aussagen sind anders formuliert. Wer den IPIP Selbstwertgefühl Fragebogen meint, ist hier richtig.",{"type":186,"text":191},[192],{"t":166,"v":193},"Jede Aussage beschreibt einen Menschen, zum Beispiel „Mich wohl in meiner Haut fühlen“. Du sagst, wie gut sie dich beschreibt, von „trifft gar nicht zu“ bis „trifft voll zu“. Die Hälfte der Aussagen ist positiv und die Hälfte kritisch.",{"role":175,"section":195},{"heading":196,"blocks":197},"Die Auswertung in einfachen Worten",[198,211],{"type":186,"text":199},[200,202,205,207,209],{"t":166,"v":201},"Antworten sind Zahlen von eins für „trifft gar nicht zu“ bis fünf für „trifft voll zu“. Die fünf kritischen Aussagen zählen umgekehrt, damit eine höhere Zahl immer eine positivere Sicht auf dich selbst bedeutet: Eine Antwort ",{"t":203,"v":204},"num","2",{"t":166,"v":206}," auf eine kritische Aussage zählt als ",{"t":203,"v":208},"4",{"t":166,"v":210},". Der Wert ist der Durchschnitt der zehn Aussagen und liegt also zwischen eins und fünf.",{"type":186,"text":212},[213],{"t":166,"v":214},"Der Schlüssel der Autoren nennt zuerst die fünf positiven Aussagen und dann die fünf kritischen und sagt nichts darüber, in welcher Reihenfolge man sie stellen soll. Die Liste unten folgt dem Schlüssel. Die Testseite dieser Seite zeigt die Aussagen in gemischter Reihenfolge.",{"role":175,"section":216},{"heading":217,"blocks":218},"Was er dir sagen kann und was nicht",[219,223],{"type":186,"text":220},[221],{"t":166,"v":222},"Wie du dich siehst, schwankt mit deiner Stimmung, deiner Woche und dem, was gerade passiert ist. Eine kurze Skala kann zeigen, wie du geantwortet hast, nicht warum. Der International Personality Item Pool nennt für diese Skala Zahlen aus seiner eigenen Bevölkerungsstichprobe: Ihre Aussagen stimmen untereinander überein, und ihre Werte folgen der Rosenberg-Skala eng. Diese Zahlen stammen vom Pool selbst, nicht aus einer unabhängigen Studie. Wir nennen keine veröffentlichte Studie, die genau diese Skala geprüft hat, deshalb behandelt diese Seite das Ergebnis als schlichte Beschreibung deiner Antworten und vergleicht dich mit niemandem.",{"type":186,"text":224},[225],{"t":166,"v":226},"Wenn Gedanken über dich selbst dich lange belasten, sprich mit jemandem, dem du vertraust, oder mit einer Fachperson. Ein Online-Fragebogen ist dafür nicht das richtige Mittel. Auch wer nach „Selbstwert Fragebogen Jugendliche“ oder „Selbstwert Fragebogen pdf“ sucht, sollte wissen: Dieser hier ist für Neugier gedacht, nicht als Untersuchung.",{"role":175,"section":228},{"heading":229,"blocks":230},"Wo du ihn hier ausprobieren kannst",[231],{"type":186,"text":232},[233,235,238,240,242],{"t":166,"v":234},"Der ",{"t":236,"v":237,"to":129,"key":128},"link","Selbstwert-Test",{"t":166,"v":239}," stellt diese Aussagen und beschreibt deine Antworten in Alltagsworten, auf einer Seite ohne Werbung. Wie die Seite ihre Ergebnisse berechnet und formuliert, steht auf der Seite ",{"t":236,"v":241,"to":139,"key":138},"So messen wir",{"t":166,"v":243},".",[245,248,251],{"key":128,"path":129,"title":246,"description":247},"Selbstwert Test: Wie siehst du dich?","Selbstwert Test kostenlos: zehn kurze Aussagen, etwa zwei Minuten, und ein einfaches Bild davon, wie du dich heute siehst. Ohne Anmeldung.",{"key":141,"path":142,"title":249,"description":250},"Persönlichkeitsfragebogen: die Bibliothek","Jeder Persönlichkeitsfragebogen auf Selfspecs, komplett gezeigt: seine Aussagen, der Auswertungsschlüssel, die Lizenz und der Test, der ihn nutzt.",{"key":138,"path":139,"title":252,"description":253},"Methodik","Die Methodik von Selfspecs: wie die Zeit gemessen wird, wie dein Ergebnis mit einer genannten Stichprobe verglichen wird und was ungeprüft ist.",[255,259,260],{"key":256,"path":257,"name":258},"home","\u002Fde","Online Tests kostenlos: Was möchtest du testen?",{"key":141,"path":142,"name":249},{"key":156,"path":261,"name":163},"\u002Fde\u002Fipip-self-esteem",[263],{"n":170,"id":156,"kind":157,"authors":264,"year":265,"title":266,"venue":267,"doi":268,"url":269},"Goldberg, L. R., Johnson, J. A., Eber, H. W., Hogan, R., Ashton, M. C., Cloninger, C. R., & Gough, H. G.",2006,"The International Personality Item Pool and the future of public-domain personality measures","Journal of Research in Personality, 40(1), 84-96","10.1016\u002Fj.jrp.2005.08.007","https:\u002F\u002Fdoi.org\u002F10.1016\u002Fj.jrp.2005.08.007",{"items":271,"scoringKey":272,"licence":273,"citation":274},"Die Aussagen","So wird gerechnet","Lizenz","So zitierst du es","Quellen",[277,295,317,328,354,372],{"section":6,"hub":9,"cards":278},[279,283,287,291],{"key":12,"test":12,"path":13,"title":280,"line":281,"minutes":170,"devices":282},"Reaktionstest","Finde heraus, wie schnell du reagierst, wenn der Bildschirm grün wird.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":16,"test":16,"path":17,"title":284,"line":285,"minutes":170,"devices":286},"F1 Reaktionstest","Finde heraus, wie schnell du startest, wenn fünf rote Lichter ausgehen.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":19,"test":19,"path":20,"title":288,"line":289,"minutes":170,"devices":290},"Akustischer Reaktionstest","Finde heraus, wie schnell du auf einen Piepton reagierst.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":23,"test":23,"path":24,"title":292,"line":293,"minutes":170,"devices":294},"Aim Trainer: Triff die Ziele so schnell du kannst","Finde heraus, wie schnell und wie genau du Ziele triffst.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":21},{"section":26,"hub":29,"cards":296},[297,301,305,309,313],{"key":32,"test":32,"path":33,"title":298,"line":299,"minutes":170,"devices":300},"Klicktest","Finde heraus, wie oft du pro Sekunde klicken kannst.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":21},{"key":35,"test":35,"path":36,"title":302,"line":303,"minutes":170,"devices":304},"Leertaste Test","Finde heraus, wie schnell du die Leertaste drücken kannst.",{"mouse":21,"touch":21,"keyboard":14},{"key":38,"test":38,"path":39,"title":306,"line":307,"minutes":170,"devices":308},"Klickzähler","Zähle mit einem großen Knopf alles, was du willst.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":41,"test":41,"path":42,"title":310,"line":311,"minutes":170,"devices":312},"BPM Zähler","Tippe zum Takt mit und finde heraus, wie schnell er ist.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":44,"test":44,"path":45,"title":314,"line":315,"minutes":170,"devices":316},"APM Test: Aktionen pro Minute messen","Finde heraus, wie viele Aktionen pro Minute du mit Tastatur und Maus machst.",{"mouse":14,"touch":21,"keyboard":14},{"section":47,"hub":50,"cards":318},[319,323],{"key":53,"test":53,"path":54,"title":320,"line":321,"minutes":170,"devices":322},"Tipptest","Finde heraus, wie schnell und wie genau du tippst.",{"mouse":21,"touch":14,"keyboard":14},{"key":56,"test":56,"path":57,"title":324,"line":325,"minutes":326,"devices":327},"Lesegeschwindigkeit Test","Finde heraus, wie schnell du liest und den Text dabei noch verstehst.",3,{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"section":59,"hub":62,"cards":329},[330,334,338,342,346,350],{"key":65,"test":65,"path":66,"title":331,"line":332,"minutes":326,"devices":333},"Zahlengedächtnis Test","Finde heraus, wie viele Ziffern du im Kopf behalten kannst.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":68,"test":68,"path":69,"title":335,"line":336,"minutes":326,"devices":337},"Visuelles Gedächtnis Test","Finde heraus, wie viele Felder du dir auf einem wachsenden Gitter merkst.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":71,"test":71,"path":72,"title":339,"line":340,"minutes":326,"devices":341},"Sequenz Gedächtnis testen","Finde heraus, wie lange eine Folge aufleuchtender Felder du wiederholen kannst.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":74,"test":74,"path":75,"title":343,"line":344,"minutes":326,"devices":345},"Wortgedächtnis testen","Finde heraus, wie viele Wörter du als schon gesehen oder neu auseinanderhältst.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":77,"test":77,"path":78,"title":347,"line":348,"minutes":326,"devices":349},"Schimpansen Test","Finde heraus, an wie viele Zahlen du dich erinnerst, nachdem sie verschwunden sind.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":21},{"key":80,"test":80,"path":81,"title":351,"line":352,"minutes":326,"devices":353},"Konzentrationstest (Stroop-Test)","Finde heraus, wie gut du ein Wort ignorieren kannst, während du seine Farbe nennst.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"section":83,"hub":86,"cards":355},[356,360,364,368],{"key":89,"test":89,"path":90,"title":357,"line":358,"minutes":170,"devices":359},"Tastatur Test","Drück deine Tasten und sieh, welche funktionieren.",{"mouse":21,"touch":21,"keyboard":14},{"key":92,"test":92,"path":93,"title":361,"line":362,"minutes":170,"devices":363},"Maus Tester","Prüf jeden Knopf und das Rad deiner Maus.",{"mouse":14,"touch":21,"keyboard":21},{"key":95,"test":95,"path":96,"title":365,"line":366,"minutes":170,"devices":367},"Polling Rate Test für deine Maus","Finde heraus, wie oft deine Maus meldet, wo sie ist.",{"mouse":14,"touch":21,"keyboard":21},{"key":98,"test":98,"path":99,"title":369,"line":370,"minutes":170,"devices":371},"Monitor Hz Test","Finde heraus, wie viele Bilder pro Sekunde dein Bildschirm zeigt.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"section":101,"hub":104,"cards":373},[374,379,384,389,393,397,402,407],{"key":107,"test":107,"path":108,"title":375,"line":376,"minutes":377,"devices":378},"Big Five Test: deine fünf großen Eigenschaften","Ein langer, sorgfältiger Blick auf fünf große Eigenschaften, mit mehr Einzelheiten zu jeder.",20,{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":110,"test":110,"path":111,"title":380,"line":381,"minutes":382,"devices":383},"Persönlichkeitstest","Fünfzig kurze Aussagen darüber, wie du meistens bist, für fünf große Eigenschaften.",8,{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":113,"test":113,"path":114,"title":385,"line":386,"minutes":387,"devices":388},"Kurzer Persönlichkeitstest","Zehn kurze Aussagen: eine schnelle Skizze von fünf großen Eigenschaften.",2,{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":116,"test":116,"path":117,"title":390,"line":391,"minutes":377,"devices":392},"16 Persönlichkeitstypen Test","Sieh deine Big-Five-Antworten als vier Regler und einen Code aus vier Buchstaben.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":119,"test":119,"path":120,"title":394,"line":395,"minutes":382,"devices":396},"Berufstest: Was würdest du gern tun?","Finde heraus, zu welcher Art von Tätigkeit es dich am meisten zieht.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":122,"test":122,"path":123,"title":398,"line":399,"minutes":400,"devices":401},"Dunkle Triade Test: Wie antwortest du?","Ein kurzer Fragebogen über vier weniger schöne Seiten der Persönlichkeit.",5,{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":125,"test":125,"path":126,"title":403,"line":404,"minutes":405,"devices":406},"Politik Test: Wo stehen deine Werte?","Finde heraus, wo du auf vier Wertskalen stehst.",10,{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},{"key":128,"test":128,"path":129,"title":246,"line":408,"minutes":387,"devices":409},"Ein kurzer Fragebogen darüber, wie du dich selbst siehst.",{"mouse":14,"touch":14,"keyboard":14},1791315193550]